【vitamix食谱书】什锦冰沙
饮品1.63W
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
用料
豆奶 | 120ml |
红葡萄 | 75g |
橙子 | 1个,去皮切块 |
菠萝 | 75g |
胡萝卜 | 半个,15g |
西兰花 | 45g |
菠菜 | 15g |
草莓 | 150g,冷冻 |
桃子 | 15g,冷冻切块 |
香蕉 | 1/4个,冷冻切块 |
冷冻水果在室温下放置10分钟后使用为佳 |
【vitamix食谱书】什锦冰沙的做法
将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
成品约840ml
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