【薄荷紫苏姜苏打】消暑冰饮
薄荷是属于夏天的呀,天气一热起来薄荷就是第一解暑,上次去朋友老家时,采紫苏的时候同时采了些薄荷,乡间自由生长的薄荷异常强壮,香气也比花鸟市场卖的品种更浓郁。
薄荷和紫苏,再搭配一点老姜,熬出来的汁液,解暑消渴,夏天养生冰饮赛高!建议一次可以多熬一些汁液,冻成冰块备用,下次要喝的时候直接拿出冰块兑苏打水超棒的!
BGM:想要变成猫——つじあやの
用料
紫苏叶 | 3g |
薄荷叶 | 2g |
姜片 | 3片 |
清水 | 250ml |
苏打水 | 一瓶 |
冰球/冰块 | 适量 |
姜片、薄荷叶 | 装饰 |
【薄荷紫苏姜苏打】消暑冰饮的做法
紫苏叶+薄荷叶+姜片,洗净,和清水一起加入锅中,大火煮开。
转小火熬煮3分钟。
冷却后倒50g到杯子里。
加入冰球。
苏打水补足。
姜片、薄荷叶装饰就完成啦。
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