雪梨银耳露
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冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品
用料
梨 | 1个 |
银耳(泡发后) | 100克 |
冰糖 | 30克 |
水 | 适量 |
雪梨银耳露的做法
雪梨洗净,去皮,去籽,切丁
泡发后的银耳备好
再放入豆浆机中
再放入雪梨
最后再倒入适量水,选择米糊功能键
最后放入冰糖调味,再倒入杯中
咳嗽润肺神汤~
小贴士
1⃣如果不喜欢吃甜的,可以不用加冰糖,根据个人喜好哈
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