粉红蔬果奶昔

山药、胡萝卜、卷心菜，苹果、梨子，可以用牛奶也可以用白开水～～打出来颜色粉粉哒【划重点：不要用原汁机，需要吃到果渣纤维哦！】

用料  

粉红蔬果奶昔的做法  

1. 准备好蔬菜、水果（我做的都是两人份的食材量）

2. 1L的牛奶喝好几次哦

3. 这是一个台湾牌子超级好用哦！正好一杯就是一人量

4. 果蔬全部洗净，切块切丁

5. 加入所有食材，轻松加愉快哈哈哈

6. 成品粉粉的～～～

小贴士

❶蔬菜水果分量可以自行调整～～～番茄、黄瓜之类我也有加入，看个人喜好。
❷是用牛奶口感更好，用白开水的话，久置会分层。
❸喝了对皮肤挺好～而且嗯嗯嗯也可以很顺畅哈哈。坚持喝！完全可以替代早餐。