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腰果奶昔

菜谱2.48W
腰果奶昔的做法步骤图,腰果奶昔怎么做好吃

非常饱腹

用料  

腰果 2把
香蕉或芒果 1个
椰浆或椰子油 1勺
蜂蜜 半勺
姜黄粉 1点
1点
亚麻籽 1勺

腰果奶昔的做法  

  1. 腰果和亚麻籽用水泡一个晚上,然后把所有食材放入破壁机加水打汁