美味佳肴馆辣椒炝菠菜怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的辣椒炝菠菜精选专题是专门提供辣椒炝菠菜的相关精彩内容的地方，这里的辣椒炝菠菜相关内容，小编都精心编辑，精选优质辣椒炝菠菜的相关知识，分享一些辣椒炝菠菜方面的经验知识。
-
![辣椒炝菠菜食谱做法大全,超简单的辣椒炝菠菜做法步骤]( "辣椒炝菠菜食谱做法大全,超简单的辣椒炝菠菜做法步骤")
辣椒炝菠菜
菠菜富含维生素，有利便瞑目之功效。用料菠菜一把盐3克葱花.、姜丝少量干辣椒3个花生油一勺辣椒炝菠菜的做法将摘好的菠菜开水焯一遍。切好干辣椒、葱花油炸辣椒、葱花。倒入菠菜煸炒约一分钟。成盘即食。...
-
![炝菠菜食谱做法大全,超简单的炝菠菜做法步骤]( "炝菠菜食谱做法大全,超简单的炝菠菜做法步骤")
炝菠菜
补血：能用于鼻出血、肠出血，能供给人体多种营养物质。有解热毒，通血脉，利肠胃的作用。用料菠菜300克盐1/3勺葱1/3根蒜2瓣鸡精少许炝菠菜的做法锅内放水烧开，将菠菜放入过一下水，即可捞出盛入盘中。菠菜上面放入葱、蒜、盐、...
-
![辣椒炝肉食谱做法大全,超简单的辣椒炝肉做法步骤]( "辣椒炝肉食谱做法大全,超简单的辣椒炝肉做法步骤")
辣椒炝肉
这道菜有小时候妈妈做的味道，特别怀念，就打电话跟妈妈交流后，后面自己做了很多吃每次都光盘～真的是美味挡不住！用料青椒5个猪肉400克料酒2勺酱油1勺盐5克豆腐1块生姜2片切成姜末鸡精适量辣椒炝肉的做法先把猪肉洗净，剁成肉...
-
![油炝辣椒食谱做法大全,超简单的油炝辣椒做法步骤]( "油炝辣椒食谱做法大全,超简单的油炝辣椒做法步骤")
油炝辣椒
做一次吃几顿，下饭！试过就知道了！不吃外面皮可以手撕掉！用料线椒400克酱油（我用六月鲜）2勺食用油20克盐2克生抽1勺油炝辣椒的做法空锅放洗好的辣椒炒虎皮样倒入油炝然后放盘子里倒入酱油，生抽，一点点盐也可以不放，喜欢的可以试...
-
![菠菜炝锅面食谱做法大全,超简单的菠菜炝锅面做法步骤]( "菠菜炝锅面食谱做法大全,超简单的菠菜炝锅面做法步骤")
菠菜炝锅面
用料菠菜5颗鸡蛋2个火腿肠1根盐、油适量大蒜（可不用）两瓣芝麻油少量菠菜炝锅面的做法食材备好，菠菜洗净去根，截成3cm左右长段，火腿肠斜切成片，鸡蛋打散热锅冷油下蛋液成型后稍加翻炒倒入开水（冷水也可）加入适量挂面，第一次汤开...
-
![剁椒蒜末炝菠菜的做法和图解,剁椒蒜末炝菠菜怎么做更好吃]( "剁椒蒜末炝菠菜的做法和图解,剁椒蒜末炝菠菜怎么做更好吃")
剁椒蒜末炝菠菜
用料菠菜剁椒熟芝麻蒜末白糖盐花椒油剁椒蒜末炝菠菜的做法菠菜洗净，开水里烫一下，捞出过凉水，控干水码盘剁椒+白糖+少许盐拌匀，熟芝麻，蒜末放到菠菜上，热花椒油泼上，拌匀即可食用...
-
![辣炝盖菜食谱做法大全,超简单的辣炝盖菜做法步骤]( "辣炝盖菜食谱做法大全,超简单的辣炝盖菜做法步骤")
辣炝盖菜
用料新鲜盖菜一棵干红辣椒蒜末辣炝盖菜的做法将新鲜盖菜洗净后沥干水分，叶茎分开撕成小块锅内放油，蒜末和干红辣椒炒香放入盖菜厚实的茎部翻炒至变色，放入叶部，大火快炒，放入盐、鸡精，看绿叶“第二次”变色立马出锅...
-
![粉丝炝菠菜食谱做法大全,超简单的粉丝炝菠菜做法步骤]( "粉丝炝菠菜食谱做法大全,超简单的粉丝炝菠菜做法步骤")
粉丝炝菠菜
用料粉丝50克菠菜200克白醋1茶匙盐适量香油1汤匙味精1/5茶匙粉丝炝菠菜的做法菠菜洗净备用，粉丝用少许开水泡软锅中加入适量的水烧开，放入油２ml，盐２克，放入菠菜焯熟将焯熟的菠菜迅速放入冷开水中投凉，粉丝也放入焯过菠菜的水...
-
![双椒炝白菜食谱做法大全,超简单的双椒炝白菜做法步骤]( "双椒炝白菜食谱做法大全,超简单的双椒炝白菜做法步骤")
双椒炝白菜
用料白菜叶5-6片花椒20-30粒醋1勺盐少许糖少许生抽1勺葱花少许剁椒酱1勺双椒炝白菜的做法白菜叶用开水漂洗后，拦腰对切后，顺着纹理切成丝；取一大碗，放入花椒粒和盐；放入白菜用搅拌均匀后静置至水分渗出；起油锅，剁椒酱，醋，生抽，...
-
![辣椒炝鸭血食谱做法大全,超简单的辣椒炝鸭血做法步骤]( "辣椒炝鸭血食谱做法大全,超简单的辣椒炝鸭血做法步骤")
辣椒炝鸭血
妈妈点菜~正好也是我拿手的菜🙋哈哈用料鸭血大蒜盐姜生抽鸡蛋豆腐葱尖椒醋辣椒炝鸭血的做法先爆香姜、蒜鸭血切片，鸡蛋豆腐切块，尖椒切斜片，葱斜切小段，后放葱爆香小火放鸭血，鸭血变色放辣椒大火炒，加生抽，盐加热水，放鸡蛋豆...
-
![生炝菠菜叶食谱做法大全,超简单的生炝菠菜叶做法步骤]( "生炝菠菜叶食谱做法大全,超简单的生炝菠菜叶做法步骤")
生炝菠菜叶
用料油，蒜末烧油烧开炸姜，干辣椒，花椒粒鸡汁，香油，白醋，味精，香油适量生炝菠菜叶的做法要选择小一点叶子的菠菜喜欢吃醋的可以多放点醋小贴士菠菜最好用热水洗洗...
-
![蒜泥炝菠菜食谱做法大全,超简单的蒜泥炝菠菜做法步骤]( "蒜泥炝菠菜食谱做法大全,超简单的蒜泥炝菠菜做法步骤")
蒜泥炝菠菜
用料菠菜1把蒜5瓣食用油10克辣酱油1小勺蒜泥炝菠菜的做法菠菜焯水后捞出沥干。热锅热油，下蒜蓉翻炒约1分钟。加辣酱油，关火。辣酱油含盐，所以不再加盐。将蒜蓉酱油浇在菠菜上即可。...
-
![辣炝菜花食谱做法大全,超简单的辣炝菜花做法步骤]( "辣炝菜花食谱做法大全,超简单的辣炝菜花做法步骤")
辣炝菜花
菜花样子白白的、嫩嫩的。不仅价格便宜，而且营养价值很高，成为了百姓家餐桌上的常客。 做法也有很多种，无论是热炒、炖煮、凉拌、配菜都可以。不管搭配什么食材，都可以将特有的清香的味道，发挥的淋漓尽致。 拥有爽脆的口...
-
![花生炝菠菜食谱做法大全,超简单的花生炝菠菜做法步骤]( "花生炝菠菜食谱做法大全,超简单的花生炝菠菜做法步骤")
花生炝菠菜
可凉可热，快手菜。用料菠菜1把花生1把盐适量葱一小段鸡精适量花生炝菠菜的做法菠菜洗净，焯水断生，焯菠菜的水里可以放几滴油，菠菜更绿。焯好的菠菜用冷水过一下，菠菜切段。葱切葱花。凉锅，凉油，下花生米。油可以稍微多一点，为...
-
![炝炒菠菜（小美版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "炝炒菠菜（小美版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
炝炒菠菜（小美版）
第一次这么做菠菜，先生说，四川都这么吃，试一下，味道不错，记录一下。用料菠菜1把（约250克）蒜2瓣干辣椒2-3个盐1/2茶匙生抽少许提鲜（可选）食用油10克炝炒菠菜（小美版）的做法将蒜瓣放入主锅，5秒5速，切碎。将蒜末刮到锅底，放入干辣椒和1...
-
![炝炒菠菜食谱做法大全,超简单的炝炒菠菜做法步骤]( "炝炒菠菜食谱做法大全,超简单的炝炒菠菜做法步骤")
炝炒菠菜
用料菠菜1把干辣椒3~5个蒜2瓣盐适量味精适量炝炒菠菜的做法菠菜折洗干净干辣椒切段，蒜瓣切片锅内入油待热，放入干辣椒段与蒜片爆香，放入菠菜翻炒至熟后，放入适量盐，味精调味即可出锅...
-
![辣炝菠菜食谱做法大全,超简单的辣炝菠菜做法步骤]( "辣炝菠菜食谱做法大全,超简单的辣炝菠菜做法步骤")
辣炝菠菜
辣炝菠菜是我们这儿一个非常受欢迎的凉菜，喜欢吃辣的简直爱不释手菠菜有保护视力、美容养颜、缓解贫血的功效，但是对于脾胃虚寒、腹泻者、肾炎肾结石患者而言，菠菜就不是很友好了。提醒大家一句，菠菜，不可以跟豆腐一起吃哦...
-
![辣椒炝白菜食谱做法大全,超简单的辣椒炝白菜做法步骤]( "辣椒炝白菜食谱做法大全,超简单的辣椒炝白菜做法步骤")
辣椒炝白菜
很清淡的减脂餐噢用料白菜干辣椒盐油辣椒炝白菜的做法白菜掰叶子，洗干净，切成适口小块水烧开，水里撒盐，把白菜帮子先下水焯熟，再下白菜叶子把焯熟的白菜捞出盛盘，干辣椒碾碎堆在白菜上少量油烧热，浇在辣椒碎上吃吃吃～小贴士先...
-
![椒油炝菠菜食谱做法大全,超简单的椒油炝菠菜做法步骤]( "椒油炝菠菜食谱做法大全,超简单的椒油炝菠菜做法步骤")
椒油炝菠菜
春季的菠菜最好吃，阳光充足，味道鲜。周末在家，焯菠菜，剪小段，捏碎干辣椒，烧热花椒油，滋啦一声，香味扑鼻，花椒油的麻味若隐若现，香酥的干辣椒适当调和、不要多，菠菜的爽口多汁共同谱写出丰富的春日交响曲。用料菠菜250g干辣椒1小...
-
![私房菜川味儿炝炒菠菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "私房菜川味儿炝炒菠菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
私房菜川味儿炝炒菠菜
菠菜里放两个干辣椒这味儿够正。用料菠菜2把蒜5瓣干辣椒3个花椒6粒生抽2勺香醋1/2勺盐适量鸡精适量私房菜川味儿炝炒菠菜的做法菠菜去根洗干净。蒜、干辣椒切末，准备花椒放一起。生抽、香醋、盐、鸡精调成料汁。起锅烧...
-
![虾皮炝辣椒食谱做法大全,超简单的虾皮炝辣椒做法步骤]( "虾皮炝辣椒食谱做法大全,超简单的虾皮炝辣椒做法步骤")
虾皮炝辣椒
开胃下饭菜用料虾皮（淡）朝天椒虾皮炝辣椒的做法淡虾皮温油炝锅（咸虾皮最好在水里洗洗去掉咸味，但是要记得控干水分，不然就睡油花四溅哦）；虾皮弄出，留油炝朝天椒（不能吃辣的可以换成辣味不重的辣椒）；炒出辣味后，倒入虾皮，倒入酱油调...
-
![炝菠菜～家常菜～减肥餐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "炝菠菜～家常菜～减肥餐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
炝菠菜～家常菜～减肥餐
用料生抽1勺盐适量菠菜1把耗油适量蒜泥1勺炝菠菜～家常菜～减肥餐的做法蒜去皮拍成泥菠菜洗净切成自己喜欢的长度备用等锅干放油油热放蒜泥翻炒下，小火哦，掌握不了火候就把锅远离火放入菠菜➕耗油，生抽，盐巴出锅，一个馒头一盘...
-
![热油炝菠菜食谱做法大全,超简单的热油炝菠菜做法步骤]( "热油炝菠菜食谱做法大全,超简单的热油炝菠菜做法步骤")
热油炝菠菜
菠菜具有止血补血，利五脏，滋阴平肝，助消化的功效。但是菠菜草酸含量极高，做法需要注意，不适合直接炒着吃。下面就一起来做这种好吃又可以去除大量草酸的做法吧。用料菠菜1把蒜2只生抽2勺猪油半勺热油炝菠菜的做法菠菜洗净...
-
![炝拌菠菜食谱做法大全,超简单的炝拌菠菜做法步骤]( "炝拌菠菜食谱做法大全,超简单的炝拌菠菜做法步骤")
炝拌菠菜
用料干辣椒油盐菠菜炝拌菠菜的做法干辣椒擦去浮土，剪成圈。菠菜淡盐水浸泡30分钟洗净切大段。烧开一锅水，加入1汤匙食用油，适量盐。倒入菠菜，焯烫3分钟左右。捞出滤干水份。锅热，倒入适量食用油，加入辣椒煸出香味。倒入菠菜...
-
![油炝菠菜食谱做法大全,超简单的油炝菠菜做法步骤]( "油炝菠菜食谱做法大全,超简单的油炝菠菜做法步骤")
油炝菠菜
用料菠菜350g蒜头1-2瓣干辣椒2-3个生抽1勺醋我1勺食盐少许糖少许食用油2勺油炝菠菜的做法菠菜择好，清洗干净，沥干水分备用蒜头切碎，干辣椒切丝锅中放入适量水，加少许盐和食用油，沸腾后放入菠菜，煮熟捞出煮好的菠菜放入冰水...
