夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮

绿豆白扁豆饮：清热解毒，健脾化湿，适合湿热重，脾虚水湿代谢不完全造成的一系列问题，例如腹部大，头部面部爱出油，大便不成形，易黏马桶等，夏季每周饮用一两次，不适合天天饮用。
PS:有头痛腹胀，咳嗽声音嘶哑，手脚冰凉，这些症状不适合饮用白扁豆。

用料  

夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮的做法  

1. 绿豆白扁豆清洗干净，加水倒入破壁机，按米糊功能。

2. 也可放砂锅煮熟食用，煮好可加入适量冰糖，也可不加。