减脂期[麻薯提拉米苏]

姐妹们：好吃又掉秤的麻薯提拉米苏来喽，你们以为真的是麻薯提拉米苏吗？错了，是车前子壳粉做的隔夜燕麦，它可以完美的代替糯米粉，减脂星人们也可以吃的甜品。

用料  

减脂期[麻薯提拉米苏]的做法  

1. 制作伪麻薯：车前子壳粉中加入牛奶，浸泡半小时

2. 香蕉切片

3. 准备适量巧克力坚果麦片

4. 准备自制的无糖酸奶

5. 开始组装：
   第一层：巧克力坚果麦片

6. 第二层：无糖酸奶

7. 第三层：伪麻薯

8. 第四层：香蕉片

9. 第五层：巧克力坚果麦片

10. 第六层：无糖酸奶

11. 第七层：伪麻薯

12. 第八层：筛上可可粉

13. 盖上盖子冰箱隔夜冷藏

14. 第二天早上从冰箱拿出，怕凉的姐妹先回温15分钟再吃

15. 冰淇淋的味道