美味佳肴馆胡萝卜香菜浓汤
菜谱2.69W
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 植物奶 | 250ml |
| 食盐油，黑胡椒， | 适量 |
| 香菜 | 3-5根 |
| 欧芹碎 | 适量 |
胡萝卜香菜浓汤的做法
胡萝卜切厚片，将胡萝卜水煮至软
将煮好的胡萝卜和水一起倒入破壁机，加入植物奶、食用盐、黑胡椒和香菜，打至浓稠。
将打稠的汤汁放入小锅加热，装盘后再倒入少量植物奶、撒一勺欧芹碎做装饰点缀
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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