煎酿三宝(豆腐/青椒/茄子)
📝家常菜,记录之
最怀念小时候老家时家里最常做的菜:煎酿三宝
现有条件,材料齐全,试之
没那么讲究的菜,材料可根据自己喜欢的做变化啦
用料
老豆腐 | 2小块 |
青椒 | 2根 |
茄子 | 半根 |
猪肉 | 适量约100克 |
配料(蒜头/干香菇/干木耳) | 各5朵 |
调料(水/油/盐/酱油/料酒) | 适量 |
生粉 | 适量 |
煎酿三宝(豆腐/青椒/茄子)的做法
准备好如图材料
2片豆腐,侧边中间划一刀(别划断)
茄子半根切厚片,中间横切一刀(别划断)
皱皮青椒2根,切段去囊去籽
干香菇木耳提前半小时冷水泡发洗净干香菇木耳,蒜头切碎粒,加上猪肉末,调入适量油/盐/酱油/料酒,混合在一起
再加入少量面粉,继续搅拌
充分搅拌至起筋状!
刮刀刮干净边沿
酿进去,喜欢大口吃肉就塞到塞不进去
起火,锅热下油(多一点,微炸状态),码进煎酿三宝,不要急着翻面,晃动锅不然粘底即可,中小火慢煎至三宝底部焦黄即可翻面
很滑溜不会粘
多面煎至焦黄,我的豆腐煎过头了,忽略~
生粉/油/酱油/料酒加水搅拌,做芡汁。 我这个生粉放多了~
最后扔进小米辣(这个可以在煎的时候就放入)出锅摆盘
好吃😋
荤中有素,素包裹荤
一口两口一个,满足已!来一口😋
其实做这菜时长,看自己手脚的速度~
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