香煎罗非鱼&北极甜虾(生酮,原食)
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甜虾刺身,买来久了不想生吃(虽然一边做一边生吃了一些但感觉还是煎的好吃)
用料
甜虾刺身 | 一盒 |
罗非鱼片 | 1条 |
椰子面粉 | 适量 |
海盐 | 适量 |
猪油 | 多多的 |
原料上撒一点椰子面粉,尤其罗非鱼不然会出水很多
放进锅里用猪油小火煎(忽略筷子头上的猪油)
一边煎一边撒海盐
两边金黄就可以了
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