润肺止咳雪梨陈皮炖汤
电炖锅食谱1.6W
2022的元旦假期咳嗽排毒养肺
用料
梨 | 1个 |
冰糖 | 适量 |
枸杞 | 5粒~6粒 |
陈皮 | 1片 |
红枣 | 1颗去核 |
川贝 | 2克~3克 |
水 | 2碗~3碗 |
润肺止咳雪梨陈皮炖汤的做法
陈皮1块,枸杞子5~6颗,红枣去核1颗,川贝粉2克~3克,冰糖适量。
陈皮提前泡发,刮去白色囊。
雪梨可提前用盐巴搓洗干净,用汤勺配合刀工即可获得最佳效果:挖空梨肉
小贴士
根据实际饮用的人数,调整全部内容。
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