集美貌美味健康于一体的烤燕麦片
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最近正在减肥,我有个在新西兰的好朋友给我推荐一款在他们那儿巨流行的燕麦,给我发过来链接,我仔细研究了一下,发现没什么难的,就是蜂蜜烤燕麦片,再加上坚果和果干,咱说干就干。烤出来给朋友秀一下,她说行了,你不用买了。据朋友的经验,一周除了这个什么都不吃,立马能瘦不少。吃完了再喝热水,很有饱腹感。关键是,这个烤燕麦太香了,吃一周也不会生厌。燕麦有多健康多有利于减肥可以百度哈。
用料
生燕麦片 | |
各式生坚果 | |
各式果干 | |
蜂蜜 | |
盐 | |
肉桂粉(可选) |
集美貌美味健康于一体的烤燕麦片的做法
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