牛肉酥酥酥酥,宝宝超爱
我家宝宝近期超爱肉粉米糊,所以今日做了牛肉酥,继续给宝宝加营养。(图片均为无滤镜实拍图)
用料
牛肉 | 800克 |
姜 | 8片 |
柠檬 | 半个 |
牛肉酥酥酥酥,宝宝超爱的做法
牛肉切片,去除筋膜。
抓洗几遍后,加入姜片、柠檬片进行浸泡,每一个小时换洗一次水,浸泡5小时。
浸泡5小时后,再次漂洗,可见牛肉已经变成淡淡的粉色。
取出柠檬片,加入高压锅中,大火上气15分钟。
捞出沥干晾凉。
加入密封袋中进行捶打。(也可用手撕碎)
打碎后倒入锅中炒制(全程中小火,防止糊锅)
不停的搅拌
继续搅拌,可以感觉锅里的肉开始变干
倒入料理杯中,搅拌键3档1分钟
倒入锅中,此时已经出现肉松的雏形
呈Z字体进行搅拌,继续在锅中翻炒直至水分蒸发。
炒制微微起酥,倒入料理杯继续搅拌,3档1分钟
最后收尾阶段,要分批倒入锅中搅拌,这样不容易炒糊
倒入盆中晾凉
装袋密封保存
小贴士
牛肉酥想要酥香,最后一次回锅最重要,一定要少量的炒制,以达到酥香的口感也便于储存。最后为了存放时间长,及时放入冰箱冷冻。
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