美味佳肴馆

位置:首页 > 自制食谱 > 减肥食谱

减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~

减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图

来天津大四实习,食堂太贵所以自己买了小电锅,在拼夕夕买了四斤水果冬瓜花了2.89元,苦于没有冰箱于是想怎么做好吃(以前自己并不喜欢吃冬瓜),意外发现冬瓜虾皮紫菜汤巨好吃,所以和大家分享一下~

用料  

冬瓜 适量
紫菜 撕适量
胡椒粉 倒三次
鸡蛋 1个
虾皮 1把
生抽 适量

减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法  

  1. 冬瓜撕去内瓤刮皮后,切成薄片

    减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图 第2张
  2. 锅热以后加入少量油,油热后加入虾皮炒香(一定要炒香!!巨好吃!!!)

    减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图 第3张
  3. 虾皮炒香后加入冬瓜片翻炒(我用的不粘锅所以基本不放油一点都不粘),直至炒出冬瓜香味。

    减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图 第4张
  4. 霞浦头水免洗紫菜撕好备用

    减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图 第5张
  5. 加水中火煮至冬瓜微微透明后加入紫菜

    减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图 第6张
  6. 加入打好的鸡蛋液小煮十几二十秒

    减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图 第7张
  7. 关火后加入生抽适量(根据自己口味),加胡椒粉适量(根据口味)。这样,巨巨巨巨好喝的紫菜虾皮冬瓜鸡蛋汤就做好啦!!!!

    减肥|巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤~的做法步骤图 第8张

小贴士

1、冬瓜片要薄,熟得快也好吃入味(我用的水果冬瓜)
2、虾皮先下锅翻炒爆香,这样做出来的汤会有鲜味