好吃的豆皮卷

用料  

好吃的豆皮卷的做法  

1. 这个主要是给我自己做个记录的哈哈哈，超级无敌好吃，你们减肥的话也可以试试，没有淀粉的。有问题可以评论我会回答。食材的话都是适量的，以上我写的是两人份。洋葱我这次用的是黄色的那种，是有点甜甜的，可能会更好吃。

2. 鸡胸肉我是事先腌制过的，你们也可以不腌，不过我怕会腥。腌制就用料酒黑胡椒葱姜蒜等就可以了，主要是去腥和有一点咸味。其他的食材全部剁碎就可以了 （虾仁、蘑菇、木耳可以先焯一下再剁碎）。
   

3. 所有食材混合到一起，加鸡蛋是为了更好的粘合，也可以不要。加入料酒黑胡椒酱油等。可以根据自己口味添加。减肥期间不要吃太重口哦。少放些调料也会很好吃的！
   上锅蒸15分钟左右就可以啦！
   出锅后我撒了两勺油醋汁在上面，更好吃啦，不喜欢的可以不放！