十分钟快手牛排餐
牛排是最省事的料理,麻利点,十分钟完全够了。虽然简单,但绝对不敷衍,一定对得起辛苦的自己,以及你要投喂的那个人。
用料
牛排 | 数块 |
蔬菜 | 若干 |
土豆西红柿胡萝卜彩椒有啥用啥 | |
黑胡椒 | 看心情 |
海盐 | 随意克 |
橄榄油 | 随意勺 |
十分钟快手牛排餐的做法
在牛排从冰箱拿出来解冻的时候,准备蔬菜
土豆不容易熟,切小块放微波炉丁2分钟
其他菜同样切块,和丁好的土豆一起,放胡椒粉,盐和一些橄榄油调味。拌匀后放烤箱185度烤十八分钟。配菜就完成了,烤箱工作的同时开始煎牛排。
开始煎牛排,也就是几分钟的事
这就差不多了
有心情就摆个盘,图省事直接在锅里切。
小贴士
挑好点的牛排,省心省事味道好,不需要任何调味。
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