伪墨西哥鸡胸卷
主材料
鸡胸
黑胡椒
海盐
蜂蜜
蒜末
橄榄油
芒果莎莎酱
芒果
洋葱
西红柿🍅
香菜
青柠/柠檬🍋
海盐
橄榄油
黑胡椒
墨西哥卷饼
墨西哥芝士or其他芝士
美乃滋
黄瓜🥒
用料
胃 | 一只 |
伪墨西哥鸡胸卷的做法
1. 首先腌制胸🐔:
a. 胸上叉几刀🔪 便于入味
b. 放入适量的海盐和现磨黑胡椒
c. 摸摸胸5min+*(*´∀`*)☆
d. 加入捣好的蒜末拌匀
e. 再加入适量的蜂蜜和橄榄油
๑乛◡乛๑建议多点橄榄油油哦!
毕竟胸太柴啦!
最好是提前准备,
在冰箱冷藏室住一宿
然而我着急,
就腌制了半小时左右,
多加了点盐
2. 制作芒果莎莎酱:
本来想做的是经典式牛油果🥑莎莎酱
奈何开心打开的牛油果都是坏的…
怒找商家 提供照片投诉🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
看看有芒果,就干脆做了芒果莎莎酱
没想到芒果的果甜给了些惊喜😘
好了,废话止…
a. 🍅、洋葱、芒果切丁
香菜🌿切小末儿
青柠切一半
b. 把丁们放盆里,撒入香菜,
挤半个柠檬调味
加入适量现磨黑胡椒、海盐,
还有适量的橄榄油,拌匀即可
待用3. 黄瓜🥒洗净切小段备用
4. 煎鸡胸
a. 热锅冷油,把鸡胸放入锅中展开
倒入腌制料,开小火煎,加盖
鸡胸很好熟的,不用怕,
一面金黄了就翻面煎
尝试一下,不咸的话加点盐就好
b. 把熟的很好的鸡胸切块回锅
加入芝士条,盖锅盖小火使芝士融化
家里刚好有Mexican mix cheese就加了
如果没有的话,就加其他芝士就好
关火5. 准备卷饼
墨西哥卷饼在超市或者马爸爸即可购得
也可以自己做
这次我用的直接面粉擀饼烙得
不是卷饼的做法
所以比较干,容易cèi
所以这次没卷好, ಥ_ಥ
不过味道妥妥的哈哈
a. 豪迈地掏出一张饼,
小火加热,买来的卷饼事熟的
只需要小火加热下就好啦
饼上依次加入莎莎酱(可以滤汁下)
黄瓜条,还有鸡肉块 我放的比较多
鸡胸嘛,who 怕 who?!
为了更健康的话可以水煮鸡胸〜( ̄▽ ̄〜)
我还加了些美乃滋
接着就是卷…我真没经验加饼皮不软
破相了哈哈哈哈哈 泥们可以试试
肯定比我要好多了🌚🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵
tips:
1. 鸡可变猪、牛、鱼等任何你喜欢的肉
2. 墨西哥卷饼可以自己做 或者直接购买
可冷冻保存,只需小火加热
3.加芝士更好吃
4. 下次试试牛油果的,真是不错的!
5. 现磨黑胡椒香气更足
6. 卷不好不影响吃啦!
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