鮮蝦菠菜蒸蛋怎麼做更好吃

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鮮蝦菠菜蒸蛋

時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料雞蛋4個清水300ml菠菜80g蒸魚豉油10g活蝦7只香油少許鮮蝦菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，雞蛋打勻，加入清水。蛋液過濾倒在菠菜上，攪勻。放入鍋內，蓋保鮮膜蒸15分鐘左右。蛋液凝固...
菠菜鮮蝦蒸糕

菠菜有補貼的功效，先蝦是補鈣的能手。搭配菠菜和鮮蝦做出來的增高一點也不腥，寶寶一口一個特別愛吃。參考月齡10個月以上的寶寶用料蝦3只菠菜1小把蛋清1個澱粉10克菠菜鮮蝦蒸糕的做法準備食材。菠菜洗淨焯水。大蝦去殼...
菠菜雞蛋鮮蝦面線 8M+

這是一碗營養豐富的面線，味道鮮美，給小寶寶吃，完全不用加鹽用料菠菜葉適量蝦2只雞蛋1個麪粉30g清水適量菠菜雞蛋鮮蝦面線8M+的做法菠菜水煮一下，撈出切碎蝦仁去殼去蝦線，切小塊雞蛋，蝦仁，菠菜放入料理機打成糊（這裏我一隻蝦用...
小美之菠菜蝦仁蒸蛋

留存自用用料水670克蛋3個菠菜150g生抽1勺蝦仁100克麻油1勺小美之菠菜蝦仁蒸蛋的做法無...
鮮蝦菠菜面

今天是女兒八歲的第一天，煮一碗屬於春天的面來開啟這人生的第八年，希望她能快樂健康的成長……用料雞蛋1只（約40克）麪粉300克菠菜葉120克油10克鹽少許以上是麪糰部分的食材（方子轉載自快樂廚房y)鮮蝦3～5只家裏隨便的葉菜我...
快手家常菜--菠菜蝦仁蒸水蛋

之前蒸水蛋沒有放菠菜和蝦仁，今天實驗了一下，真心不錯，口感更加豐富，主要有蝦仁會特別鮮！製作時間30分鐘用料雞蛋三個牛奶20克水200克菠菜一小把鹽2克快手家常菜--菠菜蝦仁蒸水蛋的做法雞蛋打散，加入牛奶，水和鹽，充分攪拌備用...
小鹿優鮮-鵝肝菠菜蒸蛋

小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！用料鵝肝1塊雞蛋1個菠...
菠菜蝦仁蒸滑蛋

時間：約13-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1碗用料菠菜100g蝦仁80g雞蛋2個清水120g鹽1g醬汁生抽10g熱水30g鹽1g香油5g菠菜蝦仁蒸滑蛋的做法雞蛋攪散，倒入清水和鹽，撇去浮沫。菠菜用開水燙一下，切成小段備用。將蛋液澆入盛有菠菜碎...
鮮蝦菠菜湯

用料姜一點菠菜一把鮮蝦若干只魚丸魚豆腐適量鮮蝦菠菜湯的做法菠菜焯水撈出熱火燒油放入姜粒爆香放入處理好的鮮蝦，按壓蝦頭炒出蝦油，烹入少量料酒倒入開水，煮開，放入菠菜，魚丸開鍋後調味，放入鹽，糖，胡椒粉，雞精，蓋蓋煮五六分鐘...
菠菜鮮蝦粥

給寶寶做的第一次白米粥用料蝦2只大米半杯菠菜5根菠菜鮮蝦粥的做法大米洗淨，浸泡半個小時左右（煮出來更糯一些），鮮蝦洗乾淨，抽出蝦線，剁碎菠菜洗乾淨，過水後剁碎大米小火煮開後放入剁碎的蝦和菠菜，添加少許鹽，煮糯出鍋，就可以吃...
鮮蝦燒菠菜

好做又好吃的一道菜用料菠菜一小把蝦9只鹽2克雞粉1勺油10克鮮蝦燒菠菜的做法菠菜洗淨用剪刀✂️從菠菜中間剪開，大蝦洗淨剪掉蝦鬚裝盤備用燒一壺開水倒入裝菠菜的盆中燙一下菠菜，（菠菜中含草酸會破壞人體鈣的吸收）燙好的菠...
菠菜蝦仁蒸蛋-小美版

用料雞蛋3個蝦仁10個菠菜4根生抽1湯匙涼開水（2量杯蓋）200克菠菜蝦仁蒸蛋-小美版的做法菠菜焯水瀝乾水分切末。雞蛋，菠菜，生抽，蝦仁，涼開水，全部放入主鍋，30秒速度5攪拌。倒入容器，蓋耐熱保鮮膜，放入蒸鍋。主鍋水開或者做帶湯汁...
菠菜蒸蛋

用料菠菜適量雞蛋2個鳳球嘜生抽適量香油適量菠菜蒸蛋的做法菠菜洗淨去根，開水中焯半分鐘左右去除草酸，切成小段容器中打入兩個雞蛋。加入1克鹽。打勻。蛋液中加入等量的白開水和擠掉水分的菠菜拌勻。上鍋蒸，水開後開始計...
鮮蝦菠菜汁

寶寶斷奶後就沒怎麼特別補鐵，只好吃點菠菜，菠菜是補鐵大户，生活在海邊平常寶寶吃很多魚蝦，菠菜汁即補鐵又清清腸胃用料蝦3只菠菜一斤排骨一根鹽少許（可不放）鮮蝦菠菜汁的做法排骨先煮掉一遍血水，倒掉，再煮到開，燉一會；菠菜我是...
菠菜鮮蝦餅

挑嘴女兒愛吃魚蝦愛吃餅饅頭之類的，就為她做了這個餅餅，一吃能吃很多，早上要趕着出門，很多環節圖片忘記拍了。用料蝦仁克胡蘿蔔根麪粉克雞蛋個蘑菇4個菠菜1把菠菜鮮蝦餅的做法菠菜焯水切碎，胡蘿蔔蘑菇切丁炒熟，家裏的鮮蝦仁...
（192）鮮蝦菠菜雞蛋卷【11M】

今天做的菠菜雞蛋卷，做法簡單，吃起來也十分軟嫩，大家可以試試我這種做法喲。用料雞蛋1個蝦2只菠菜30克麪粉10克（192）鮮蝦菠菜雞蛋卷【11M】的做法準備好需要的材料。菠菜清洗乾淨，蝦去皮去蝦線，將蝦煮熟後切碎待用。把菠菜焯...
菠菜鮮蝦餡餃子（蒸包）

其實從小就不愛吃餃子，所以姐妹四個只有我沒學會包。現在年紀大了，反倒又開始喜歡吃素餡兒餃子了。這個素是沒有肉，但是必須有蝦的。😅個人不愛吃韭菜，後來發現這個菠菜素真好吃，忍不住也分享一下。不愛吃韭菜愛吃素的可以...
看得見菠菜的菠菜皮蝦仁鮮肉雜菜蒸餃子

一般做菠菜皮的時候是將菠菜榨汁來做，這樣雖然顏值高，但是也少了很多營養……↑以上都是瞎扯，其實是我懶得過濾。用料普通中筋麪粉300g菠菜葉250g水按需(也可能不需要)肉末400g蝦仁100g雜菜(玉米，胡蘿蔔，豌豆)150g生抽30ml...
鮮蝦蒸蛋

兒子和侄子很喜歡吃蝦所以上次端午的時候做了一份.吃得乾乾淨淨。用料雞蛋4個蝦半斤葱花適量料酒2勺醬油2勺水80ml鹽一點點鮮蝦蒸蛋的做法首先來處理蝦用牙籤把蝦線挑出然後用剪刀開蝦背把肉取出沖洗乾淨鍋中燒開水到...
營養蒸蛋-菠菜芝士蝦仁

最近迷上了E路翻看菜譜發現了這道菠菜蒸水蛋簡單易做營養豐富希望大朋友小朋友都能喜歡用料雞蛋4個菠菜一把250g鹽3克蝦仁隨意我放了8個芝士(可不放)我用的Feta40g生抽1勺香油1勺營養蒸蛋-菠菜芝士蝦仁的做法菠菜用開...
補鐵養胃|菠菜海鮮蒸蛋

簡單快手，低脂高蛋白還富含營養冬日來一碗暖暖的蛋羹麼？(:3用料菠菜適量雞蛋1個各種海鮮（章魚，蛤蜊，墨魚，蝦仁）適量海苔碎適量蒸魚豉油適量葱（可選）適量鹽/料酒/醬油看個人口味啦鰹魚汁（可選但推薦）適量補鐵養胃|菠菜海鮮蒸蛋的...
鮮蝦菠菜蛋卷

用料蝦5只雞蛋2個鹽3克澱粉5克菠菜3根黑孩媽媽牛油果油少許鮮蝦菠菜蛋卷的做法準備食材菠菜焯水蝦🦐去蝦皮，蝦線切碎，菠菜切碎菠菜，雞蛋，澱粉，鹽料理機打碎我用手動的料理機，可以再碎一些鍋內倒入黑孩媽媽黑芝麻牛油果油輕...
菠菜鮮蝦面

疫情期間，復工回家後的快手飯，每一口都撫慰人心。用料蝦6只菠菜1把食鹽適量菠菜鮮蝦面的做法蝦頭蝦身分離，蝦頭留着備用煸蝦油，蝦身從後背切開，挑除蝦線。冷鍋熱油，油熱後，放入蝦頭。煸炒蝦頭。加入適量水，水開後加入麪條。面...
菠菜蒸蛋（加香菇跟蝦）

用料菠菜300克雞蛋4個幹香菇2朵蝦仁7個香油鹽雞汁沒有闊以不加蒸魚豉油菠菜蒸蛋（加香菇跟蝦）的做法提前泡髮香菇，額。。。其實是別的菜泡多了，突發奇想加在這個菜裏，味道不錯蝦仁我對半切開了，這樣可以增加吃到的機會☺️菠菜...
意式蛋絲菠菜鮮蝦面

用料蛋皮適量蝦仁300克菠菜200澱粉適量檸檬汁適量糖鹽胡椒粉適量蛋清適量番茄沙司適量意式蛋絲菠菜鮮蝦面的做法先把菠菜梗去了留葉子，焯水擠幹水分，梗一會焯水涼拌吃，這樣也不會浪費哦，8元一斤的菠菜呢。蝦仁挑出蝦線處...