美味佳餚館

不放油的龍利魚柳怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的不放油的龍利魚柳精選專題是專門提供不放油的龍利魚柳的相關精彩內容的地方,這裏的不放油的龍利魚柳相關內容,小編都精心編輯,精選優質不放油的龍利魚柳的相關知識,分享一些不放油的龍利魚柳方面的經驗知識。

  • 不放油的龍利魚柳的做法和圖解,不放油的龍利魚柳怎麼做更好吃

    不放油的龍利魚柳

    用料龍利魚鹽麪粉蛋清麪包屑不放油的龍利魚柳的做法魚片撒一層薄鹽,醃漬30分鐘以上。鹽醃時間越長,肉質越嫩越多汁,推薦放冰箱隔夜醃漬哦順着魚肉的方向切成小條,然後裹一層面粉,一層蛋液,一層面包屑(所有炸物都可以用這個順...

  • 如何做清蒸龍利魚柳好吃 清蒸龍利魚柳烹飪方法大全

    清蒸龍利魚柳

    用料龍利魚1條姜2片蒸魚豉油一勺料酒一勺蠔油一勺小葱2根金針菇1把雞精2茶勺小米辣2個薑絲若干清蒸龍利魚柳的做法龍利魚柳切段,加入薑絲,葱絲,蠔油,料酒,雞精,蒸魚豉油,抓勻,靜置15分鐘。再加入澱粉,抓勻。金針菇去根洗淨,揪散...

  • 巴沙魚柳(龍利魚)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    巴沙魚柳(龍利魚)

    龍利魚柳沒有骨頭,肉質鮮嫩,特別喜歡吃,比無骨雞柳更鮮更嫩,外酥內嫩停不下來的好吃,記得交作業哦😊用料龍利魚1片雞蛋1個生抽少許奧爾良烤翅醃料適量生粉(麪粉)少許麪包糠適量油適量胡椒粉少許巴沙魚柳(龍利魚)的做法龍利魚...

  • 橄欖油香煎龍利魚柳扒的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    橄欖油香煎龍利魚柳扒

    非常適合小朋友吃的無骨龍利魚柳~快捷、好吃、健康!😍😋😋用料龍利魚一塊洋葱適量黑胡椒少許鹽適量檸檬蒜蓉橄欖油香煎龍利魚柳扒的做法將鹽、磨碎的黑胡椒灑在魚柳上,鋪上檸檬片、洋葱,醃10分鐘。放橄欖油、蒜蓉、洋葱下...

  • 酸菜魚(龍利魚柳)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    酸菜魚(龍利魚柳)

    由於不放心外面餐館酸菜、油的質量,動手做了快手版的酸菜魚。用料魚柳部分準備龍利魚柳2條(350g)魚露2勺糖5克澱粉1勺蛋白一個油適量鹽5克酸菜料部分準備酸菜150克姜10片小葱半根蒜2瓣滾油部分準備花椒20g蒜粒3瓣葱段半...

  • Brunch 龍利柳「龍利魚」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    Brunch 龍利柳【龍利魚】

    用料龍利柳200g高纖維麥吐司四片黑椒汁若干鹽少許橄欖油芝士片1片Brunch龍利柳【龍利魚】的做法用黑椒汁塗抹龍利柳全身,兩面也塗少許橄欖油和細鹽醃製一小時以上取出醃好的龍利柳,切成四片左右七釐米左右的小片,平底鍋...

  • 芝士焗龍蝦龍利魚柳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芝士焗龍蝦龍利魚柳

    真心糾結該用芝士片還是馬蘇裏拉芝士抑或是卡夫芝士粉,哈哈,不過女兒喜歡焦焦的一層所以這次先用馬蘇裏拉芝士吧。用料龍利魚柳1塊黑椒粉適量龍蝦1只400克黃油適量蒜蓉適量鹽適量青椒2個羅勒葉適量淡奶油適量芝士焗龍蝦...

  • 龍利魚柳(空氣炸鍋無油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    龍利魚柳(空氣炸鍋無油版)

    作為一個減脂期的苦逼每天都很想吃油炸垃圾食品,但臣妾不敢啊!!!終於快要下百的這一天早上想到冰箱頂上的空氣炸鍋,這樣應該熱量會比較低吧,哈哈哈~用料龍利魚(購於下廚房)半條雞蛋1只低筋粉適量麪包糠適量鹽適量黑胡椒粉一丟...

  • 超快手減肥餐 - 不放油不加糖的酸辣番茄龍利魚鍋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超快手減肥餐 - 不放油不加糖的酸辣番茄龍利魚鍋

    龍利魚減肥利器呀,低脂高蛋白~~配合酸辣的番茄鍋底,超過癮!用的不粘湯鍋,所以可以完全不放一滴油喔~而且一鍋端很方便洗碗!!再利用一顆洋葱提升鍋底的甜味,不用放糖!鍋底弄好之後,可以放任何自己喜歡的蔬菜~~昨天體重46.3kg,今...

  • ”魚香“味燒龍利魚柳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ”魚香“味燒龍利魚柳

    用料冰凍龍利魚柳杏鮑菇剁椒姜葱蒜末”魚香“味燒龍利魚柳的做法之後再寫...

  • 如何做香烤龍利魚柳好吃 香烤龍利魚柳烹飪方法大全

    香烤龍利魚柳

    龍利魚柳真是好便宜的超市八塊錢一大塊健身黨吃膩了雞胸肉來塊龍利魚柳也不錯啊用料龍利魚一塊顆粒芥末醬適量美極鮮適量檸檬半顆黃油適量芝麻菜適量黑芝麻適量黑胡椒適量香烤龍利魚柳的做法準備食材。龍利魚塗上一層...

  • 牛油香草煎龍利魚柳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    牛油香草煎龍利魚柳

    用料無鹽牛油急凍龍利魚柳碎羅勒碎黑椒牛油香草煎龍利魚柳的做法超市買回來的龍利魚柳,不要泡水,常温徹底解凍之後沖洗一下,用廚房紙吸乾水分,兩面拍上一點生粉(為了表面更香脆)。用牛油中小火兩面煎了,火不要太小,火太小了表...

  • 油潑龍利魚柳(沙巴魚)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    油潑龍利魚柳(沙巴魚)

    龍利魚又名沙巴魚,無骨,肉質鮮美細嫩,這種做法簡單易操作,幾乎零失敗,因為家人不能吃太辣,稍微加一點幹辣椒,取辣椒香味,如果大家想辣的過癮,可以剁一些指天椒下去,應該也非常好吃。用料龍利魚柳兩條葱適量姜適量蒜3瓣紅葱頭一...

  • 烤龍利魚柳食譜做法大全,超簡單的烤龍利魚柳做法步驟

    烤龍利魚柳

    用料龍利魚條洋葱三分之一個蒜蓉辣醬1勺醬油半勺燒烤料一勺橄欖油半勺蒜5瓣烤龍利魚柳的做法炒料先將蒜切末,鍋裏倒入少許油,炒蒜末,炒至金黃倒入一勺醬油(最好是海鮮醬油),繼續放入一勺蒜蓉辣醬,接着放洋葱(洋葱切碎),炒至洋葱...

  • 自制雞柳,龍利魚魚柳,牛肉片的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制雞柳,龍利魚魚柳,牛肉片

    喜歡外酥裏嫩的食物,自己做的更健康。用料龍利魚柳,雞柳,牛肉各100克料酒,花椒粉,黑胡椒粉適量鹽2克自制雞柳,龍利魚魚柳,牛肉片的做法牛肉切條,寬厚在1釐米,長度隨意。雞胸肉切成肉條。大小如上。龍利魚切成魚條。大小如上。...

  • 湯都不能放過的番茄龍利魚的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    湯都不能放過的番茄龍利魚

    因為不敢吃辣,去酸菜魚店都是吃番茄味的,所以就想自己做着吃用料龍利魚1條西紅柿1個洋葱半個小葱葱葉少許裝飾用檸檬汁10滴胡椒粉少量澱粉3勺鹽5克橄欖油半勺冰糖12塊湯都不能放過的番茄龍利魚的做法龍利魚切一釐米左右...

  • 低卡龍利魚柳牛油果沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡龍利魚柳牛油果沙拉

    用料龍利魚條黑胡椒勺鹽克土豆藜麥紫甘藍球生菜牛油果低卡龍利魚柳牛油果沙拉的做法藜麥煮熟土豆切丁後用微波爐叮3--4分鐘。這樣不會像水煮的表皮粉粉的,比較香和乾爽紫甘藍用放鹽的量開水泡一下,殺菌。切絲,裝飾性的分...

  • 煎龍利魚柳食譜做法大全,超簡單的煎龍利魚柳做法步驟

    煎龍利魚柳

    龍利魚柳肉質鮮嫩沒有魚刺,烹飪用時短,省時,美味又方便用料龍利魚柳1片蒜1或2瓣姜1或2片葱1段橄欖油約10毫升醬油(海鮮醬油最好)約一小勺煎龍利魚柳的做法龍利魚柳解凍,洗淨,用廚房紙吸乾水分切成小段,我習慣在距尾巴約5釐米...

  • 軟炸龍利魚(魚柳)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    軟炸龍利魚(魚柳)

    龍利魚有很多種做法,軟炸是比較簡單的,適合各種年齡的人吃。軟炸的好處是含油少不油膩,魚肉嫩嫩的。一條龍利魚可以炸一盤的量,快試試吧!用料龍利魚1條(約400克)鹽2克料酒7克玉米澱粉13克普通麪粉13克雞蛋1個白胡椒粉1克軟炸...

  • 炸龍利魚柳食譜做法大全,超簡單的炸龍利魚柳做法步驟

    炸龍利魚柳

    用料龍利魚雞蛋麪包糠料酒鹽黑胡椒炸龍利魚柳的做法龍利魚解凍,然後切成魚柳,放料酒,黑胡椒,鹽醃製入味,雞蛋液打散,麪包糠放盤裏,最後魚柳裹雞蛋液在裹麪包糠。小火炸以防大火炸胡,這個程度就好了,特別嫩!...

  • 炒龍利魚柳食譜做法大全,超簡單的炒龍利魚柳做法步驟

    炒龍利魚柳

    這是一道非常簡單的菜,龍利魚嫩而無刺,老人小孩吃挺好。我是廚房新人,在此獻醜,請前輩多多指教。用料冰凍龍利魚片胡蘿蔔甜玉米粒炒龍利魚柳的做法魚解凍後切成條,胡蘿蔔切丁,玉米粒解凍。爆香蒜片後,先下胡蘿蔔丁,在油裏多炒...

  • 酸菜魚(龍利魚柳版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    酸菜魚(龍利魚柳版)

    家裏有很多龍利魚柳,無骨無刺,吃着又嫩,今天就用它切成魚片,做了酸菜魚。用料龍利魚柳400克老壇酸菜150克姜3小片花椒20粒乾紅辣椒4小根香菜2棵小香葱1根植物油適量醃魚的料黃酒1勺蛋清1個澱粉少許鹽4克酸菜魚(龍利魚柳版)...

  • 龍利魚柳食譜做法大全,超簡單的龍利魚柳做法步驟

    龍利魚柳

    用料龍利魚1條雞蛋2個澱粉10勺麪包糠200克鹽3克料酒3勺十三香1勺雞精1勺龍利魚柳的做法龍利魚切成條,備用鹽,雞精,十三香,料酒,醃製十分鐘,不着急可以多醃製一會兒,,醃製好的龍利魚,先裹一層澱粉,,再裹一層雞蛋液,,最後粘上面包糠,,...

  • 龍利柳食譜做法大全,超簡單的龍利柳做法步驟

    龍利柳

    香煎龍利柳用料蒜蓉醬新鮮龍利柳青豆蘑菇紅蘿蔔橄欖油牛奶胡椒粉(黑白都可以)水澱粉龍利柳的做法第一步:新鮮的龍利柳洗淨,用鹽、胡椒粉、蒜蓉醬均勻塗抹放置冰箱內,醃製3小時第二步:用橄欖油把魚柳煎至兩面金黃,上碟第三...

  • 蒸龍利魚柳食譜做法大全,超簡單的蒸龍利魚柳做法步驟

    蒸龍利魚柳

    快手,美味,艾老師真傳用料龍利魚柳一塊葱姜若干蒸魚豉油若干油若干蒸龍利魚柳的做法龍利魚自然解凍,並沖洗乾淨,切兩刀,放上葱姜條做水,水沸騰後,放入盤子蒸魚,中火,10分鐘出鍋後,把蒸出來的水和葱姜條扔掉,重新放上新的葱和姜,淋...