真心建議女孩子把晚餐換成它‼️怎麼做更好吃

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真心建議女孩子把晚餐換成它‼️

今天分享一個減脂期巨好吃的白菜燉雞腿肉食材看起來平平無奇，搭配起來卻巨鮮巨好吃吃的都是食物的本味，低油低鹽真的是有手會做的減脂晚餐用料白菜半顆雞腿肉2個真心建議女孩子把晚餐換成它‼️的做法雞腿肉去骨加一勺料...
調料建議

每一個人都有自己做飯的特色，每次都會寫太累了。後期都只會簡寫。只是告訴大家自己習慣聽什麼，品牌啊，大小都是根據個人喜好用料調料調料建議的做法調料建議收拾起來不佔地方的小貼士若是想要做出好吃的料理的寶貝記得要...
陳皮檸檬膏‼️不建議加川貝

現在很多檸檬膏都加入了川貝為什麼我不主張加川貝呢？而偏偏只愛陳皮檸檬膏呢～那麼，先來説説川貝的功效吧:川貝性寒、味甘苦，具有潤肺、治咳、化痰的功效，用於治療痰熱咳喘、咳痰黃稠等症狀。其能清熱化痰，開鬱散結，對急性呼...
建議酸辣粉

用料龍口粉絲蒜末葱花香菜泰椒圈陳醋2勺生抽2勺雞精適量白胡椒粉適量鹽適量辣椒油2勺熟花生適量建議酸辣粉的做法配料加入碗中煮粉絲也可以加入自己喜歡的蔬菜把煮粉絲的湯加入有配料的碗中，挑入粉絲，就OK了，超級簡單...
養姨媽一生推，建議女生都把奶茶換成它

嫩姜：20g紅棗：30g枸杞：8g紅糖：10g水：500ml全部食材放入破壁機米糊模式...
建議

我生日咯哦進去用料總經理土建議的做法他自言自語土你在自言自語聽我來看看“……～～～…：“…～～——””...
【建議收藏】騙小孩喝牛奶的香蕉奶昔

孩子不愛喝牛奶，香蕉這樣做，從此不再擔心孩子不喝牛奶了！建議大家多多嘗試，這樣做不但孩子愛喝，自己也喝了一大杯，無添加防腐劑，還能戒掉奶茶癮！【温馨提示】建議大家看看小貼士用料香蕉五分之一左右牛奶剩餘所有糖適量【建議...
建議女孩子把奶茶都換成它‼️太好喝了

紅棗玫瑰奶茶！真的有被驚豔到！！冬天給自己泡一杯暖乎乎的紅棗茶，簡直太幸福啦！不僅養姨媽，還能提亮氣色！用料紅棗3顆玫瑰4朵紅茶1包牛奶250ml建議女孩子把奶茶都換成它‼️太好喝了的做法紅棗玫瑰奶茶：紅茶1包，紅棗3顆，玫瑰4朵倒...
烘焙四年‼️終於做成功了曲奇超好擠🔥超詳細建議收藏

我真的感動哭了冬天也輕鬆做出酥酥脆脆的曲奇烤的時候一樓都聞到香味了🧰烘焙工具EAT私房風爐S90三能中號8齒裱花嘴用料低筋麪粉115克糖粉25克黃油50克玉米油30克奶粉5克牛奶30克鹽2克烘焙四年‼️終於做成功了曲奇超好...
建議掉髮的姐妹真的要多多喝這個！！

大數據請把我推薦給髮量少的姐妹！！！香甜軟糯奶乎乎的黑米牛奶粥真心比奶茶好喝多了營養豐富補氣血早餐來一碗不要太滿足～✔️做法：️黑米糯米紅豆洗淨泡一個晚上️倒入鍋中食材跟水1:3加一塊紅糖開始煮️煮好後加入紅棗一瓶牛奶攪...
晚上跟孩子的簡易晚餐

謝謝味好美的禮品，只是我的廚藝有限，沒有好看的顏值😂用料麪條1份洋葱半個肉丸子適量晚上跟孩子的簡易晚餐的做法先煮好麪條拌點食用油，避免麪條粘住400ml水配一瓶壽喜鍋底料，煮啊煮，水開下洋葱，火鍋料，最後下白菜，白菜快熟了...
女生四季養生豆漿食譜，好喝又營養，建議仙女收藏

今天來分享6款很適合一家大小喝的破壁機豆漿搭配，不僅好喝還能很營養，不同的搭配有不同的功效，可以一週不重複都喝一遍，簡單好做，趕快碼起來！喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到都會回覆~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃...
建議吐司早餐

用料隨意厚土司2片海鴨蛋1個芝士片1片蜂蜜半勺建議吐司早餐的做法就這樣鋪着，蜂蜜塗在芝士片上，海鴨蛋打在吐司片上，因為時間趕，忘記中央壓以下吐司片了，所以海鴨蛋白漏出來了，壓一下效果會更好進烤箱150度烤七八分鐘之後改...
建議女生們都把奶茶換成它！氣色不好都難

用料紅棗3顆百合5片茯苓5克玫瑰花5顆桑葚5克建議女生們都把奶茶換成它！氣色不好都難的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
分享一個掉秤神器！建議減脂人都把晚餐換成這個！

今天安利一大份低脂雜蔬涼拌菜🥕🥬，分享給所有減脂的姐妹們！青瓜+胡蘿蔔+金針菇+千張🥕🥒低卡低脂高蛋白！搭配靈魂醬汁！吃到飽也才100+大卡！趕緊做起來吧！食材：青瓜1根，胡蘿蔔1根，金針菇200克，千張一張靈魂醬汁：蒜頭2瓣，小辣椒🌶️2...
建議女孩子都把奶茶換成它！！|||我媽説喝這個抵十張面膜！

|||我媽説喝這個抵十張面膜！超級簡單養顏低卡👍👍春天夏天好乾燥女孩子要多喝點湯湯水水的👇👇👇皮膚才會水嫩水嫩的哦建議女孩子都把奶茶換成它！！用料銀耳半朵紅棗6顆枸杞4克牛奶一盒建議女孩子都把奶茶換成它！！|||我媽説...
我有一把橡子之——怎麼把它做成橡子豆腐

出去玩撿到橡子了，那可不能浪費了這稀罕美味呢用料橡子最好多一點破壁機一台盆子一個家常辣椒調味料一份我有一把橡子之——怎麼把它做成橡子豆腐的做法啊呀～放錯圖片了黑色這個是橡子，白色的是白果，白果鹽焗很好吃，繼續説...
建議把午餐換成這個湯🥘

今天用這個奶鍋來做一份“掉稱湯”。減脂期的姐妹看過來，建議把午餐換成這個蔬菜豆腐湯。用料蔬菜200克豆腐1塊雞蛋1個蝦5只植物油、食用鹽、白胡椒粉少許建議把午餐換成這個湯🥘的做法菠菜格外嫩脆，豆腐外焦裏嫩到不行...
【高效備餐1】1次備餐搞定6頓低脂晚餐｜附備餐流程建議｜珂珂食光

學會備餐後忍不住感概真是太香了！！！3-5分鐘就能搞定一頓晚餐！這次總結了備餐的6個關鍵步驟，助你更容易成為進階備餐黨～①設計備餐菜單②明確備餐食譜③列好新增採購食材④確定製作先後順序⑤備餐執行製作起來⑥裝保鮮盒保存...
建議女孩子晚飯都換成它！🍲雞腿燉白菜

用料雞腿白菜線椒小米椒香葱建議女孩子晚飯都換成它！🍲雞腿燉白菜的做法備好食材，雞腿切塊1⃣️雞腿洗淨去骨加麻油、料酒、鹽醃製半小時2⃣️鍋中加入少量油炒香葱薑蒜，放入雞腿肉炒至變色，放入娃娃菜，放入小米辣、線椒、適量...
私房爆款㊙️祕方蛋糕卷‼️建議收藏

感謝愛樂微讓我參與了這次的活動家裏也一直都有在用的這個牌子的用料蛋黃部分蛋黃80克牛奶45克玉米油45克低粉52克蛋白部分蛋白160克白糖40克檸檬汁/白醋幾滴私房爆款㊙️祕方蛋糕卷‼️建議收藏的做法玉米油➕牛奶徹底乳...
減脂餐|中國胃早餐分享|附營養成分分析和建議（持更）

從上週在北京開始做減脂餐就十分懷念中式早餐。一方面是被小紅書花裏胡哨的西式早餐折服，另一方面是真的很懷念家裏的中式早餐，在北京真的好久沒吃過包子了。😶這兩天家裏有事回家了，不出意外會在家裏住蠻久的，就想給大家...
寢室建議早餐

簡單，方便，材料易買用料土司雞蛋鹽烤圓腿香腸油寢室建議早餐的做法把土司切片（我買的是一整塊），火腿切片油温，打雞蛋（可根據個人喜愛把雞蛋打散或不打散）。煎成和土司差不多大小在煎雞蛋時，把火腿煎熟。之後剷起放在一塊土司（未...
強烈建議女生們把奶茶都換成這個雙皮奶

這款雙皮奶看一次就學會了，真的好吃到想哭～用料牛奶500克蛋白3個糖20克草莓適量檸檬汁5滴強烈建議女生們把奶茶都換成這個雙皮奶的做法把分離好的蛋清中擠入5滴檸檬汁去腥，倒入白砂糖，攪拌均勻。（攪拌過程中儘量使用Z字型...
30分鐘完成的晚餐（孩子的晚餐）

很多全職媽媽，每天都在想給孩子做什麼😂其實我沒有，因為兒子的不挑食，讓我做飯很隨意。我只是根據市場的時令蔬菜和幼兒園當天吃的飯菜，來補充他沒有吃到的蔬菜就可以啦！比如今天幼兒園有單獨吃到肉，所以晚上就沒有單獨的肉...