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生酮可可芋泥歐包怎麼做更好吃

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  • 生酮可可芋泥歐包的做法和圖解,生酮可可芋泥歐包怎麼做更好吃

    生酮可可芋泥歐包

    感謝原作者,提升了這個生酮小餐包的口感,吃上去產生了幸福感!稍微進行了一些改動,為了方便下次做,來記錄一下自己的步驟。以下用量可做2個。用料杏仁粉30克椰子粉45克車前子粉20可可粉10克鴨蛋1個粉鹽0.5克零卡糖10克泡打...

  • 如何做芋泥軟歐包好吃 芋泥軟歐包烹飪方法大全

    芋泥軟歐包

    用料高筋麪粉450克低粉50克白砂糖80克鹽6克鮮酵母15克水300-330克紫薯泥100克老面100克黃油30克芋泥軟歐包的做法1.先把紫薯蒸熟備用將所有材料稱好,放進廚師機中,先放固體再放液體,鹽與酵母要分開放,麪粉攪拌均勻後加入...

  • 可可芋泥麻薯軟歐的做法和圖解,可可芋泥麻薯軟歐怎麼做更好吃

    可可芋泥麻薯軟歐

    此配方一份可以做8個麪包。如果想做更多可以所有材料對應翻倍即可。菜譜裏面用的塊狀鮮酵母,如果沒有可以用耐高糖乾酵母代替,用量是1/3就行用料高粉400克可可粉24克鹽4.8克白砂糖56克塊狀鮮酵母(如用乾酵母⅓即可)14克黃...

  • 「生酮飲食·真酮」生酮熱可可的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【生酮飲食·真酮】生酮熱可可

    早餐來不及做,就來杯簡單的熱可可^_^【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼,其實生酮就是一種“碳水:蛋白:脂肪為5:15:80”的飲食方式,這種飲食方式會讓身體產生酮體,進而由燃燒葡萄糖轉而燃燒酮,這是大腦更加喜歡的燃料...

  • 可可愛愛圓滾滾,減脂好幫手💯紫薯芋泥軟歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可愛愛圓滾滾,減脂好幫手💯紫薯芋泥軟歐包

    這是一個很健康的麪糰,用的零卡糖、沒有油芋泥麻薯肉鬆是絕配,美滋滋呀美滋滋個頭也不大,早餐吃一整個毫無壓力🍐波蘭種的麪糰賊柔軟,好吃😋用料波蘭種高粉50克水50克乾酵母1克芋泥荔浦芋頭200克紫薯50克黃油15克煉乳25克...

  • 如何做可可黑麥歐包好吃 可可黑麥歐包烹飪方法大全

    可可黑麥歐包

    用料高筋麪粉250克黑麥麪粉50克鹽2克可可粉10克酵母3克紅糖30克水185克橄欖油15克麪粉(表面)適量可可黑麥歐包的做法盆中篩入高筋麪粉,加入黑麥麪粉,鹽,可可粉,酵母,紅糖和清水,攪打10分鐘後加入橄欖油,再攪打10分鐘蓋保鮮膜發...

  • 生酮熱可可食譜做法大全,超簡單的生酮熱可可做法步驟

    生酮熱可可

    用料可可粉適量赤蘚糖醇適量稀奶油(動物奶油)適量生酮熱可可的做法熱水衝開可可粉加代糖奶油攪拌均勻小貼士可可粉代糖奶油均按自己口味添加...

  • 生酮KETO低碳口感紮實的蔓越莓奶酪核桃可可歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮KETO低碳口感紮實的蔓越莓奶酪核桃可可歐包

    背後的故事就是喜歡吃歐包!作為一個咬肌巨大的人就是喜歡吃硬硬的紮實的口感的!一直在找歐包的食譜,比例調來調去,這個是最接近歐包口感的了!又紮實,而且組織很疏鬆,送進去烤箱的時候扁扁小小的,出來都是胖胖的,超級好看!餡兒料...

  • 可可歐包食譜做法大全,超簡單的可可歐包做法步驟

    可可歐包

    15個用料燙種150克老面高粉320克水208克鹽4克乾酵母4克主麪糰高粉800克全麥粉200克可可粉56克雞蛋160克水320克糖160克黃油100克鹽10克新酵母34克可可歐包的做法老面燙種提前一天準備...

  • 超快手高蛋白“三無”芋泥(生酮也可)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超快手高蛋白“三無”芋泥(生酮也可)

    就……和不開火、不用腦的快手菜譜幹上了😂😂我真是個廚房小天才(並不)真•三無版芋泥宿舍黨友好,生酮友好有手就會的無芋頭,無糖,不開火超簡版但,風味不減哦~用料白芸豆粉一勺(大概10g)紫薯粉適量(看着撒就行)奶粉(沒有後面的水...

  • 可可芋泥麻薯燕麥歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可芋泥麻薯燕麥歐包

    喜歡可可的味道也喜歡麻薯糯糯的口感配上香甜粉糯的芋泥一口咬下去充滿幸福用料高筋麪粉100克可可粉15克酵母3克鹽2克水適量蒸熟的芋頭150克雞肉鬆20克原味煉乳30克麻薯20克黃油10克燕麥30克可可芋泥麻薯燕麥歐包的做...

  • 生可可抹醬(生酮)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生可可抹醬(生酮)

    這是鄧大廚傳授給我的抹醬,可以配合生酮麵包吃。用料精準到克,據説是精心調配比例的結果。用料花生醬206克酥油(Ghee)80克生可可粉(Cacao)17克鹽1克生可可抹醬(生酮)的做法把材料全部混合攪拌均勻。放冰箱裏可以保存一個月。...

  • 可可愛愛的貓爪芋泥包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可愛愛的貓爪芋泥包

    跟之前的貓爪湯圓是一個系列的不過這個麪包造型貌似簡單了點,下一版準備照着貓爪湯圓改版一下。配方可以做16個,可以根據自己烤盤大小需要調整用料高筋麪粉520克雞蛋1個酸奶350克白糖80克酵母5克鹽4克黃油60克芋泥餡適...

  • 生酮——懶人版偽可可核桃歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮——懶人版偽可可核桃歐包

    生酮想吃麪包之類,實驗了很多配方,最後覺得這個不錯,組織比較疏鬆,飽腹感槓槓的,治癒了想吃麪包的心。用料雞蛋2個核桃50克熱水1杯杏仁粉1杯黃金亞麻籽粉1/4杯洋車前子殼粉5湯勺泡打粉2小勺蘋果醋2瓶蓋可可粉5克鹽少許代糖...

  • 魔芋抹茶(可可)蛋糕〖生酮低碳〗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋抹茶(可可)蛋糕〖生酮低碳〗

    適合生酮or低碳的小朋友用料蛋清3-4個代糖(赤蘚糖醇)40克泡打粉2-3克魔芋粉10-20克椰子麪粉15克洋車前子殼粉5克可可粉/抹茶粉5克(可加可不加)堅果碎/可可粒-魔芋抹茶(可可)蛋糕〖生酮低碳〗的做法蛋清放在無油無水的盆裏打...

  • 芋泥可可食譜做法大全,超簡單的芋泥可可做法步驟

    芋泥可可

    之前做芋泥八寶飯,剩下一些芋泥沒了着落~乾脆來杯芋泥可可,好喝得不要不要的!芋泥的製作方法:用料可可粉3大勺牛奶200克開水50克芋泥適量芋泥可可的做法芋泥勺入杯底,可以在杯壁隨意塗畫一下凹造型可可粉先用開水溶化攪拌均...

  • 如何做生酮可可麪包好吃 生酮可可麪包烹飪方法大全

    生酮可可麪包

    用料雞蛋2-3個杏仁粉100克洋車前子殼15克可可粉20克泡打粉6克醋1勺鹽3克黃油50克淡奶油100克黑巧40克赤蘚糖醇45克亞麻籽粉40克生酮可可麪包的做法樣子差點意思,但是味道還是很可觀的,對於愛甜食又怕胖的朋友可以隨時做...

  • 生酮無油~減脂全麥歐包三種味道~紫薯肉鬆鹹蛋黃+可可乾酪蔓越莓+抹茶芋泥肉鬆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮無油~減脂全麥歐包三種味道~紫薯肉鬆鹹蛋黃+可可乾酪蔓越莓+抹茶芋泥肉鬆

    完美復刻某寶日加能歐包~終於實現歐包自由[得意]無負擔生酮無油無糖版本,分別是紫薯歐包:紫薯+肉鬆+鹹蛋黃餡,可可芋泥歐包:芋泥鹹蛋黃肉鬆餡,抹茶歐包:乾酪蔓越莓餡~姐姐説真好吃,媽媽你可以出去擺攤了,賣5塊一個…[捂臉]用料...

  • 「生酮也可以低卡」鹹口火腿歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    「生酮也可以低卡」鹹口火腿歐包

    生酮美食大多都熱量超高,於是小基數的酮學們(比如我)陷入了無限的平台期....可以當主食的快手低卡路里鹹口歐包,不嘗試一下嗎!方子麪糰約180g,可以做兩個。每個麪包體的熱量約158大卡,淨碳水不到2g😉用料麪包體雞蛋2個椰子面...

  • 波蘭種可可芋泥紅豆麪包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    波蘭種可可芋泥紅豆麪包

    芋泥、紅豆、可可,無一不是我的愛,把它們組合在一起,也算是最愛組合了,波蘭種的加入,使麪包口感柔軟,並且有效減緩老化速度,可以讓最愛的這口兒一直都有“新鮮感”吶~😋用料波蘭種:全麥粉80g水80g酵母1g主麪糰:高筋麪粉200g水80...

  • 可可味歐包食譜做法大全,超簡單的可可味歐包做法步驟

    可可味歐包

    歐包最重要的就是割口是否完美,我細細鑽研後製作了這款歐包,加入了葡萄乾和核桃,希望口感能更豐滿。用料高筋麪粉350g鹽3g黃油25g可可粉5g核桃30g咖啡210g酵母5g葡萄乾(用白蘭地泡過)30g可可味歐包的做法將高筋麪粉.鹽.黃...

  • 可可軟歐包食譜做法大全,超簡單的可可軟歐包做法步驟

    可可軟歐包

    可可軟歐包,軟歐包是麪包類中比較容易的一種,對於手套膜的要求並不高,熱量也相對低些,也可替換一些粗糧來達到減脂的作用,好吃不長肉才是我的最愛用料高筋麪粉235克可可粉15克雞蛋1個牛奶125克黃油25克鹽1克奶粉15克酵母3...

  • 可可麻薯芋泥歐包的做法和圖解,可可麻薯芋泥歐包怎麼做更好吃

    可可麻薯芋泥歐包

    用料♡芋泥♡芋頭500克白糖30克牛奶適量♡麻薯♡糯米粉140克玉米澱粉40克牛奶120克糖30克黃油10克♡麪糰♡牛奶150克高粉320克可可粉10克低粉50克鹽4克白糖50克玉米油30克酵母4克可可麻薯芋泥歐包的做法芋頭切小塊上...

  • 生酮椰蓉可可雲麪包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮椰蓉可可雲麪包

    杏仁粉,椰子麪粉那麼貴!這道麪包巨省材料!!可以烤兩盤!!不僅口感好,還是脂肪炸彈!一個小麪包根本大小是0.3g~1.5g碳水可以喔~用料椰蓉10克雞蛋1個黃油40克泡打粉15克杏仁粉20克椰子麪粉45椰漿30克淡奶油20克赤蘚糖醇20可可粉20...

  • 如何做可可芋泥豆花好吃 可可芋泥豆花烹飪方法大全

    可可芋泥豆花

    奈雪的費列羅寶藏茶的同款系列哦芋泥可可豆花-此時以500ml量為準低配版網紅-可可芋泥豆花奈雪的費列羅寶藏茶用料熱水250ml可可粉8g奶精一勺豆酪100g掛壁芋泥50g冰糖漿20g可可芋泥豆花的做法.往萃茶機倒入牛奶50ml,芋...