菠黑怎麼做更好吃
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戱食記--菠黑核盞
用料菠菜一把木耳一碟新鮮核桃十餘個戱食記--菠黑核盞的做法木耳泡發略煮,菠菜飛水,核桃寬衣;拌入井鹽、米醋、麻油、少量的木糖醇,混合均勻;壓入心形慕斯模。...
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菠菜黑木耳
用料菠菜黑木耳鹽糖陳醋香油味精辣椒油菠菜黑木耳的做法菠菜洗淨,用鹽水泡半小時以上,木辦法,社會誠信度太低了,蔬菜農藥,即使俺買有機的,俺也這麼洗木耳温水泡發,去根,洗淨,瀝乾水後,切絲備用燒開一鍋水,放少許鹽,放入菠菜,水沸後...
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明目黑豆枸杞燙菠菜
最近有點用眼過度,看電子屏幕太久,看其他東西就有點模糊,之前也有過類似情況,也上網查過,菠菜含有豐富的葉黃素,吃過確實感覺眼睛看東西又清晰了(效果因人而異)。因為體質有點虛,所以都有吃黑豆,然後發現黑豆含有的花青素對眼睛...
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治脱髮黑芝麻菠菜粉
近兩年脱髮很嚴重,讀《古法艾灸》時,書中介紹黑芝麻菠菜能夠治脱髮。考慮到要堅持吃起來很麻煩,於是研發了這個辦法。用料熟黑芝麻20克菠菜500克治脱髮黑芝麻菠菜粉的做法菠菜葉用小蘇打泡泡,一片一片沖洗乾淨。菠菜根營...
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黑米菠蘿杏仁磅蛋糕
用料黑米米粉130克自制菠蘿醬100克杏仁片50克黃油80g全蛋2個砂糖60克黑米菠蘿杏仁磅蛋糕的做法黃油室温軟化,加入糖打發,少量多次地加入全蛋液混合,再篩入黑米米粉拌合均勻加入杏仁片以及菠蘿醬拌勻,倒入模中,撒上杏仁片...
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黑魚菠蘿盞
黑魚實在是不喜歡吃,家裏偏偏黑魚“成災”。在用番茄魚“消滅”了一些後,再次想辦法“消滅”黑魚!網上學來的,不是原創哦!用料黑魚一條菠蘿半個枸杞適量葱適量姜適量料酒適量鹽適量糖適量蛋清適量生粉適量黑魚菠蘿盞的做法...
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黑豆菠菜鵝蛋炒牛肝菌
用料鵝蛋1個菠菜適量(200g左右)醋泡黑豆20-30粒牛肝菌10片左右葱薑蒜一小把鹽2g生抽醬油一小勺黑豆菠菜鵝蛋炒牛肝菌的做法牛肝菌温水泡發洗乾淨。半小時左右。菠菜切段3cm左右。鵝蛋一個打散。鍋裏放油,倒入打散的鵝蛋,...
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菠菜黑椒腸雜蔬司康
司康系列🐻鹹口司康——菠菜黑椒腸雜蔬司康用料金龍魚低筋麪粉120克拉姆雷德泡打粉3克鹽1克雞蛋1個每日鮮語鮮牛奶10克菠菜1把(40克)玉米粒40克胡蘿蔔丁30克味享千家火山石黑胡椒烤腸1根蛋黃1個糖粉5-8克菠菜黑椒腸雜...
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菠菜黑芝麻雙色饅頭
今天來分享一款菠菜黑芝麻雙色饅頭,做法非常地簡單,家裏有面粉就能做;此外我還加了些玉米粉,做出來的饅頭香甜美味,還特別地養眼。菠菜汁作為天然色素,因含有草酸會影響鈣的吸收,且遇熱後容易變色;那我們怎麼做才能避免?是直接...
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黑全麥菠菜肉鬆司康
參考了小紅書“nana的人美食日記”的菜譜。五一出不去,弄點健康的吃吃,不能肥宅;D用料牛奶10克雞蛋1個菠菜1把(我加得隨意)鹽1克泡打粉4克黑全麥麪粉100克肉鬆15克(我抓了一把,沒稱)黑全麥菠菜肉鬆司康的做法菠菜去根,在...
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“黑金”or“黑鳳梨”菠蘿包
脆脆的酥皮,圓嘟嘟的麪包。熱騰騰的時候一掰開,是金燦燦的鳳梨餡呀!一款可以表白的“黑鳳梨”麪包,或者轉運的“黑金”麪包!程序有點多,但是真的好吃!!以下份量出品9個菠蘿包。用料1.鳳梨餡鳳梨或菠蘿400克砂糖60-70克(可根據...
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黑米菠菜面
用電飯鍋煮的很方便簡單用料黑米麪條一捆雞蛋一個豬骨濃湯寶半塊菠菜一把大蒜兩瓣黑米菠菜面的做法將麪條和大蒜(煮熟的大蒜還是很好吃的)放進煮沸水的電飯鍋感覺面煮的半熟的時候將雞蛋打進去我喜歡吃爛點的面牙不好...
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黑暗低語(菠蘿蓮心蒸魷魚配黑胡椒汁)
酸甜苦辣鹹五味全。黑暗料理要本着可食用的態度去創作用料魷魚4只蓮子若干菠蘿半個黑胡椒汁三勺糖兩勺鹽一勺黑暗低語(菠蘿蓮心蒸魷魚配黑胡椒汁)的做法菠蘿去皮,挖坑魷魚撕皮,去內臟、眼、牙,頭部劃幾刀菠蘿坑裏塞蓮子,黑...
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黑芝麻菠蘿糯米飯糰
小時候外婆經常喜歡把糯米飯捏成飯糰蘸滿芝麻在油鍋裏煎一下,吃的時候再蘸上白糖,香啊😋😋😋用料黑芝麻(熟)適量糯米飯適量菠蘿丁適量白糖適量橄欖油適量黑芝麻菠蘿糯米飯糰的做法糯米飯、菠蘿加適量白糖拌勻(糖現在不加,煎...
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糖油煎黑全麥菠蘿包
善用家中食材篇之鳳梨(✪▽✪),這個寄了一週才到的鳳梨,已經變色了,為了不浪費,把鳳梨煮了用料高筋麪粉500克鳳梨1只牛奶若干糖少許油少許酵母3克糖油煎黑全麥菠蘿包的做法把鳳梨切小粒,加糖煮軟,糖視個人口感,本人喜歡酸酸...
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黑豆黑芝麻小魚乾涼拌菠菜
這道涼拌菜色香味俱佳,經常食用對頭髮的生長非常好,小寶寶也可以當蔬菜吃,補腦又補鐵,小魚乾的鈣含量也非常之高哦:)很多不利頭髮生長的食物,如:糕點,快餐食品,碳酸飲料,冰淇淋等,食用過量都會影響頭髮正常生長,容易枯黃,捲曲和白髮...
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黑暗之神之菠菜蛋撻
看起來是不是超黑暗料理~!超沒食慾啊哈哈哈哈哈用料黃蛋2個蛋撻皮6個淡奶油40g牛奶30g菠菜汁(抹茶也OK)30g白糖15g蜂蜜適量煉乳15g黑暗之神之菠菜蛋撻的做法蛋黃牛奶奶油煉乳糖菠菜汁攪拌過篩兩遍放在量杯裏備用蛋撻皮...
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菠菜牛肉黑椒烏冬面
經常拿冰箱的各種剩菜炒烏冬。加了黑椒醬之後會比較香,也可以用老乾媽之類的。用料烏冬面400克牛肉糜隨意菠菜或者別的蔬菜250-300克黑椒醬(新加坡莊記)1小勺番茄醬1大勺生抽1.5小勺糖1小勺味啉,或料酒1小勺芝麻,從之類菠...
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黑蒜菠菜面
菠菜素有“營養模範生”之稱,黑蒜又是抗癌大軍的新鋭,二者跟麪條一起烹飪,既營養又養眼,口味很獨特,喜歡菠菜的人可以一試。用料菠菜5棵胡蘿蔔半根雞蛋1個黑蒜5瓣香腸5片面條一人份鹽適量黑蒜菠菜面的做法菠菜洗淨榨汁胡蘿...
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剝菠蘿蜜和菠蘿蜜炒黑木耳
第一次買了一整個菠蘿蜜回來自己剝,這個運動量不亞於跑了十幾分鍾。用料菠蘿蜜適量黑木耳適量鹽適量剝菠蘿蜜和菠蘿蜜炒黑木耳的做法鍋燒熱放食用油和蒜炒香放黑木耳翻炒兩分鐘左右放入菠蘿蜜一起翻炒,再放入鹽和少量水...
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黑胡椒雞肉菠蘿炒飯
雞肉沒有醃製,用極少量的調味料調味,主要突出菠蘿的清香酸甜,整體口味很清淡。用料雞全腿1只菠蘿小半個洋葱小半個甜羅勒適量黑胡椒粉適量檸檬鹽適量黃油30克冷飯2人份雞蛋1只黑胡椒雞肉菠蘿炒飯的做法雞腿一隻,拆骨,切成...
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菠菜菲達乳酪黑麥包
菠菜和fetacheese(菲達乳酪)是很經典常見的搭配,我最喜歡的色拉就是這個組合,這次把它們放入麪包中,用黑麥和天然酵種的醇厚風味加以襯托,同樣很出彩。分成的兩個麪糰中大的那個是用鑄鐵鍋烤的,小的放石板,兩個的效果都很好。...
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黑鑽吐司(菠蘿蔓越莓)
這個菠蘿蔓越莓黑鑽吐司是根據普通黑鑽吐司演變過來的,我把可可蛋糕胚放在裏面,吐司放在外面,烤之前表面加了菠蘿和蔓越莓幹,口感很獨特的!用料高筋粉270克(皇后吐司粉,根據自己家粉的吸水量調節)牛奶175克雞蛋50克30克鹽3克...
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黑暗料理之菠蘿炒飯
昨天正在愁:家裏兩個菠蘿吃不完啊,怎麼辦才好呢用料菠蘿幾片洋葱切一大片即可胡蘿蔔一小段雞肉腸一根雞蛋一個葱花隨意米飯一大盆黑暗料理之菠蘿炒飯的做法打蛋完成後入鍋炒一下,盛出重新放油,把切成丁的胡蘿蔔、洋葱、...
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菠蘿炒飯 黑鳳梨~
第一次做~挺成功噠一點都不難!剛好和男朋友一人一邊幸福感滿滿的~用料菠蘿1個雞蛋2個蝦仁15-20只米飯1.5碗青豆適量胡蘿蔔適量椰汁一盒菠蘿炒飯黑鳳梨~的做法切開菠蘿,取肉出來~果肉用鹽水泡着~玉米胡蘿蔔豌豆丁,我偷懶買現成...