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週二早去濕玉米粥怎麼做更好吃

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  • 週二早:去濕玉米粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    週二早:去濕玉米粥

    去濕,薏米,芡實要搗碎。用料玉米麪根雜糧週二早:去濕玉米粥的做法玉米渣、小米、燕麥、炒過的薏米各小勺一。芡實5粒。開後,玉米粉二小餐勺。再開,小火20分鐘,後冷20分鐘,可。小貼士別起了鍋。...

  • 去濕八寶粥食譜做法大全,超簡單的去濕八寶粥做法步驟

    去濕八寶粥

    春天南方潮濕的天氣讓人提不起精神,煲些去濕粥,健康美味營養,為身體減輕負擔。用料薏米一把濕茨實一把紅豆一把糯米一把去濕八寶粥的做法薏米,紅豆浸泡約半小時,後洗淨各材料洗淨,全部放鍋中加水,大火煮開轉小火,煮到稍粘稠,放...

  • 赤小豆薏米去濕粥(料理機版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    赤小豆薏米去濕粥(料理機版)

    用料赤小豆40克薏米20克黑米40克紅棗5顆燕麥少許赤小豆薏米去濕粥(料理機版)的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚第二天把赤小豆薏米一起倒入鍋裏炒到有點焦黃紅棗洗淨去核備用枸杞洗乾淨備用然後再把全部原材料倒入料理...

  • 週二早:薏米芡實地瓜粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    週二早:薏米芡實地瓜粥

    薏米和芡實都是去濕的,在這裏薏米需要注意,先用鐵鍋把它炒得差不多,然後儲存使用的時候,這次使用的是芡實3-4粒就可以,然後放在石制的工具裏面搗碎。用料薏米20克小米1勺地瓜粉2勺芡實4粒週二早:薏米芡實地瓜粥的做法準備好...

  • 紅豆薏米燕麥粥(去濕氣養生。)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅豆薏米燕麥粥(去濕氣養生。)

    用料紅豆三把薏米三把燕麥三把芥麥兩把冰糖一把紅棗六顆枸杞八顆葛根適量紅豆薏米燕麥粥(去濕氣養生。)的做法食譜中的配方是三人份,圖中的配方是五人份,請根據具體人數酌情加減。材料配方取自《黃帝內經》,本人網上查閲的...

  • 週二早餐食譜做法大全,超簡單的週二早餐做法步驟

    週二早餐

    在網上也看過一些關於自律和偽自律的文章,我只想説,自律不自律都是自己的事,和別人沒有關係,一切都是為了自己喜歡和更好才會去做。用料絲瓜1根(手掌長)雞蛋2個芹菜1根菠菜4根水果玉米1根米糊1杯週二早餐的做法1.水果玉米蒸...

  • 冬瓜薏仁二米粥/消腫/除濕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    冬瓜薏仁二米粥/消腫/除濕

    不知道為什麼,腸胃不消化的時候吃冬瓜會舒服很多哎!用料大米半杯小米半杯鹽適量冬瓜250克薏米一杯底冬瓜薏仁二米粥/消腫/除濕的做法備料:薏米提前一晚冰箱浸泡好。大米小米洗淨浸泡半小時。冬瓜切片放微波爐碗裏,加開水...

  • 去濕疹的粥食譜做法大全,超簡單的去濕疹的粥做法步驟

    去濕疹的粥

    老公的濕疹五六年了,每到飄柳絮的時候就鑽心的癢,每次都要打吊瓶,自從娶了我,就不用再受折磨了,哈哈用料山藥適量薏米適量核桃適量冰糖適量花生適量紅棗適量去濕疹的粥的做法薏米是必須有的,山藥加了效果更好,別的食材可以按...

  • 週六早:純玉米粥的做法和圖解,週六早:純玉米粥怎麼做更好吃

    週六早:純玉米粥

    用料水1/2砂鍋玉米渣2勺玉米麪2勺週六早:純玉米粥的做法超市裏面購買的玉米渣兩勺。少量清水勾兑好玉米麪2勺燒開後加入過濾好的玉米麪,燒開慢燉20分鐘,注意小火。稍微冷卻20分鐘之後即可開喝。小貼士在這裏面我自己加了...

  • 去濕粥必須有它~炒薏米的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    去濕粥必須有它~炒薏米

    想做去濕氣的粥,買了薏米,把它炒制一下。薏米炒後其涼性減低,變成了甘温的中藥飲片,對於脾胃虛寒或者陽氣不足,又需要配用薏米來治療的情況下,能更好的發揮薏米的功效。炒薏米能健脾氣,去濕氣,對脾虛泄瀉,大便溏泄,大便不成型,慢...

  • 週五早:温補玉米粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    週五早:温補玉米粥

    用料玉米粉3飯勺大棗6顆枸杞10粒薏米5克搗碎芡實5粒搗碎花生10粒赤小豆1勺紅小豆1勺勺子指用餐的湯持水2/3砂鍋週五早:温補玉米粥的做法把所描述的紅小豆和赤小豆提前12個小時泡好。因為天氣原因有可能。泡的不是太理...

  • 週一早:雜糧玉米粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    週一早:雜糧玉米粥

    改變不了別人只能改變自己,所以我親自動手開始做早餐。而且我要把它做成一個菜譜。用料玉米渣1勺蕎麥1勺飯麥1勺粘米1勺水1000克玉米麪2勺也可以根據家中現有雜糧自行選擇加入。自定義週一早:雜糧玉米粥的做法依次加入4...

  • 月子第二週     玉米排骨湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    月子第二週 玉米排骨湯

    功效:排骨湯中含有人體必需的多種氨基酸,玉米富含膳食纖維,可以利尿降壓,促進新陳代謝,兩者同食,營養均衡且有利於新媽媽的身體恢復。用料薑片4片豬排骨150克玉米1根鹽適量月子第二週玉米排骨湯的做法玉米洗淨切小段;豬排骨...

  • 去濕薏米粥(電壓鍋版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    去濕薏米粥(電壓鍋版)

    現代人把薏米視為營養豐富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可藥用。並有利水滲濕、美白肌膚、益肺排膿之功效,煮之前炒一下不會傷脾胃,不要加糖,效果更好!用料薏米100g水適量鹽5g去濕薏米粥(電壓鍋版)的做法用中火把薏米炒到微微發...

  • 去濕紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    去濕紅糖雞頭米紅棗山藥小米粥

    家裏小米氾濫,雞頭米薏米佔冰箱,紅棗吃不完,都是好東西不能浪費了,湊一湊,加山藥煮個去濕為主的滋補粥( ̄▽ ̄)。味道意外好。來來來,都來進補一下啊童鞋。正好羣裏也昨天談到濕重的問題,作為親歷的人,西醫不認濕氣這一套,當你跑去...

  • 養腎去濕粥食譜做法大全,超簡單的養腎去濕粥做法步驟

    養腎去濕粥

    用料黑米花生芡實蓮子眉豆薏米陳皮養腎去濕粥的做法黑米,眉豆,花生,薏米,芡實,蓮子洗乾淨,開水下鍋煲,這樣會更加易熟粥滾燙後,加入一片陳皮,煮到粥粘稠就可以吃了。喜歡甜的可以加糖,...

  • 週二早餐 小米粥 包子 泡菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    週二早餐 小米粥 包子 泡菜

    用料小米克週二早餐小米粥包子泡菜的做法晚上準備泡菜提前用電飯煲煮粥麪包機發面...

  • 「一粥一飯」去濕小祕訣-紅豆薏米粥。的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【一粥一飯】去濕小祕訣-紅豆薏米粥。

    每天早上起來,感覺身體沉重浮腫,睏乏無力,總睡不夠的樣子,臉上長痘等,相信很多人都有這種情況,這正是濕氣入體導致。由於雨季、氣候潮濕、吹空調等因素,人體容易濕氣淤積,導致水腫虛胖。可以用紅小豆與薏米搭配,熬粥或煲湯,遠離...

  • 去濕粥食譜做法大全,超簡單的去濕粥做法步驟

    去濕粥

    用料紅豆薏米紅棗蓮子百合芡實枸杞桃膠白芝麻蜂蜜或冰糖去濕粥的做法桃膠提前三天泡好,把所有食材都洗乾淨!放到電壓力鍋中,加水,按下熬粥鍵。粥熬好了,用料理機或者破壁機打碎,喝豆漿就用紗布過濾一下,最好直接喝粥,豆渣也是...

  • 大蕉去濕粥食譜做法大全,超簡單的大蕉去濕粥做法步驟

    大蕉去濕粥

    忘記煮煮好的圖片了用料大蕉8條扁豆少許芡實少許米少許綠豆少許大蕉去濕粥的做法這是大蕉,一條開3塊,連皮哦把所有材料洗乾淨,水開後全放進去,煮40分鐘左右就可以了。扁豆,綠豆都是提前泡了4小時的。所以煮得比較快煮好後...

  • 茯苓粥-痰濕體質減肥去濕粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    茯苓粥-痰濕體質減肥去濕粥

    茯苓粥用料薏米20赤小豆茯苓糯米可加可不加茯苓粥-痰濕體質減肥去濕粥的做法5項有三項就是痰濕體質不能放大米小貼士80%以上的人是因為痰濕體質的原因肥胖!...

  • 去濕氣紅豆薏米玉米筒子骨湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    去濕氣紅豆薏米玉米筒子骨湯

    用料紅豆一小把筒子骨500g薏米一小把玉米一根鹽適量薑片6片香醋2滴~4滴去濕氣紅豆薏米玉米筒子骨湯的做法筒子骨焯好,紅豆薏米浸半小時入鍋,玉米隨筒子骨一起放入,紫砂煲小火燉5小時臨睡前晚上燉的話,建議多放水,早上可以多...

  • 健脾去濕粥食譜做法大全,超簡單的健脾去濕粥做法步驟

    健脾去濕粥

    健脾去濕粥,夏天多喝能除體內濕氣,是由紅豆,白扁豆,薏米按1:1:1比例熬就可以,千萬別以為是粥,加大米進去,這樣就失去了這功效了。用料紅豆,薏米,白扁豆同等份量即可健脾去濕粥的做法紅豆,薏米,白扁豆各取同量加水熬每天來一碗,就除...

  • 健脾去濕豬橫脷煲玉米的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健脾去濕豬橫脷煲玉米

    粵式湯水講究藥食同源,豬橫脷搭配薏米,扁豆,玉米(留玉米衣和須),去濕效果更佳。用料豬橫脷2條老雞半隻豬肉1塊(200克)玉米1根紅蘿蔔2根螺幹隨意薏米1湯匙扁豆1湯匙芡實1湯匙無花果乾隨意姜1大塊鹽適量健脾去濕豬橫脷煲玉...

  • 去濕排毒粥食譜做法大全,超簡單的去濕排毒粥做法步驟

    去濕排毒粥

    用料搭配好的五穀雜糧80克葡萄乾適量枸杞10粒大米40克紅糖適量去濕排毒粥的做法原材料提前洗乾淨泡一晚大米和枸杞另外洗乾淨一起倒入鍋里加入適量的水和一塊紅糖點擊煮粥鍵設定時間煮2個半小時就可以啦這個就是成品,...