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油麥菜雞蛋魔芋面怎麼做更好吃

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  • 油麥菜雞蛋魔芋面的做法和圖解,油麥菜雞蛋魔芋面怎麼做更好吃

    油麥菜雞蛋魔芋面

    用料蒜3瓣小米辣2個湖南椒1個雞蛋1個金鑼低脂香腸1根南瓜魔芋面1包小葱3根🔸調味壇壇香精選剁辣椒1-2茶匙李錦記錦珍生抽2茶匙海天蠔油1茶匙油麥菜雞蛋魔芋面的做法蒜切末小米辣➕湖南椒斜切段雞蛋打散小葱分別切段和...

  • 魔芋攤雞蛋(快手菜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋攤雞蛋(快手菜)

    糾結晚飯吃什麼,冰箱裏還剩1/2塊魔芋,就想炒了吃,但是魔芋本身味道會有點重,不喜歡的人會排斥這個味道,就想着放豆瓣醬來調味一下用料魔芋1/2塊雞蛋2顆長豆角10根左右葱少許料酒一咖啡勺生抽一咖啡勺澱粉一咖啡勺豆瓣醬一...

  • 魔芋雞蛋餅食譜做法大全,超簡單的魔芋雞蛋餅做法步驟

    魔芋雞蛋餅

    看到別人用豆渣加雞蛋餅,我血糖高,而且不想吃藥,所以特別注意,魔芋豆腐幾乎不生血糖的,所以做的這個魔芋豆腐雞蛋餅,用料魔芋豆腐,一袋裏面是一塊400克雞蛋四個小米麪一把綠豆麪一把一小勺澱粉魔芋雞蛋餅的做法把魔芋豆腐,打...

  • 全麥魔芋雜糧麪包(無糖無油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥魔芋雜糧麪包(無糖無油)

    全麥、粗糧都是健康食譜裏的重頭戲,糖、油則需嚴格控制,魔芋則是高纖維、極低熱量的食材,飽腹感超強,可以替代部分麪粉,降低熱量,更能賦予麪包神奇的口感。菜譜主體是一般思路,細節變化見tips。用料全麥粉250克雜糧粉150g雞...

  • 辣子雞拌菠菜魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    辣子雞拌菠菜魔芋面

    菠菜魔芋面添加的菠菜粉,口感清脆如海蜇絲,又有菠菜的清香。配上辣子雞辣椒油,美味勢不可擋,重要的是低卡低碳。一包魔芋面的熱量才十幾卡!用料菠菜魔芋面1包雞蛋1顆玉米粒15g紅甜椒10g雞辣椒15g醬油1勺辣子雞拌菠菜魔芋面...

  • 無油低卡快手西紅柿雞蛋魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油低卡快手西紅柿雞蛋魔芋面

    我被身邊的人稱為魔芋小姐~原因是什麼呢⋯因為我每天把魔芋當主食~膳食纖維高0脂肪超低熱量~飽腹感強。而且我已經把魔芋的吃法吃出了各種花樣魔芋米,魔芋絲、菠菜魔芋面,魔芋寬粉、胡蘿蔔魔芋面各種的……魔芋慢慢分享。...

  • 鹹蛋黃海鮮魔芋粉(意麪/蕎麥麪)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鹹蛋黃海鮮魔芋粉(意麪/蕎麥麪)

    用料味好美金沙鹹蛋黃風味調味料半包魔芋粉1包黑胡椒1勺配菜若干鹹蛋黃海鮮魔芋粉(意麪/蕎麥麪)的做法魔芋粉煮開。起油鍋,半包鹹蛋黃粉炒出油狀後加入魔芋粉翻炒。等魔芋粉均勻地拌上鹹蛋黃調料後,就可以出鍋了。加一點...

  • 辣白菜雞腿芝士魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    辣白菜雞腿芝士魔芋面

    用料魔芋面200克辣白菜60克雞腿150克杏鮑菇1個洋葱半個芝士片1片姜蒜適量辣白菜雞腿芝士魔芋面的做法備料,辣白菜60克,杏鮑菇一個切片,洋葱半個切小粒加鹽和葱姜(或者料酒)醃製雞腿肉洋葱下鍋翻炒至透明(我這裏用的是雞腿上...

  • 魔芋麥麩餅食譜做法大全,超簡單的魔芋麥麩餅做法步驟

    魔芋麥麩餅

    在杜坎減肥期間大家可以嘗試,我覺得我貌似多加了魔芋粉,所以麪糊略粘,建議大家可以放減半的魔芋粉就夠了!用料雞蛋3只魔芋粉40g脱脂奶90g燕麥麩20g代糖一小包魔芋麥麩餅的做法基礎材料,雞蛋、麥麩、魔芋粉、脱脂奶雞蛋蛋清...

  • 魔芋面韭菜雞蛋餃子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋面韭菜雞蛋餃子

    簡單食材也能做出美味的食物。低卡解饞的魔芋麪餃子,很奈斯用料韭菜50克雞蛋2個麪粉200克鹽5克香油1勺魔芋面60克醬油1勺魔芋面韭菜雞蛋餃子的做法準備好要用的食材把食材切碎添加醬油、鹽、香油調味,拌好陷,做好餃子皮...

  • 雞丁魔芋麪食譜做法大全,超簡單的雞丁魔芋面做法步驟

    雞丁魔芋面

    減脂面,和平常打滷麪一樣,只不過麪條換成了魔芋絲,豬肉換成了雞胸肉。用料魔芋面一袋料酒勺生抽勺鹽克胡蘿蔔根蠔油勺雞胸肉半塊芹菜幾根小面辣三個十三香半勺葱蒜沫適量雞丁魔芋面的做法熱鍋加油葱蒜爆香,加入雞肉炒至變...

  • 如何做雞肉魔芋面好吃 雞肉魔芋面烹飪方法大全

    雞肉魔芋面

    今天吃肉肉啦!雞肉魔芋面,香噴噴的!真的很好吃!用料雞胸肉1塊魔芋面1袋生抽2勺老抽1勺料酒1勺澱粉半勺黑胡椒粉適量葱花適量雞肉魔芋面的做法雞胸肉切塊加生抽老抽料酒澱粉黑胡椒粉攪拌均勻少油放入葱花爆香放入雞塊翻炒...

  • 生菜雞蛋炒魔芋面的做法和圖解,生菜雞蛋炒魔芋面怎麼做更好吃

    生菜雞蛋炒魔芋面

    低卡快手減脂餐用料生菜5片雞蛋2個魔芋絲1盒蠔油1/2勺生抽1勺鹽適量生菜雞蛋炒魔芋面的做法食材準備如上,魔芋絲洗去鹼味,生菜已經掰成小塊,兩個雞蛋打散鍋中噴油,炒熟雞蛋,撥到一邊。加入魔芋絲,小半碗水,半勺生抽半勺蠔油,...

  • 雞胸肉青菜冬筍魔芋面(無油減脂必備)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雞胸肉青菜冬筍魔芋面(無油減脂必備)

    魔芋一大包夠吃兩份的分量只有50kcal的熱量,在節約碳水的日子可以代替主食~用料雞胸肉絲水煮青菜任意冬筍魔芋面黑胡椒碎鹽生抽一點點雞胸肉青菜冬筍魔芋面(無油減脂必備)的做法我自己沒放油,炒雞胸肉絲的時候有點油~放水悶...

  • 魔芋蕎麥麪食譜做法大全,超簡單的魔芋蕎麥麪做法步驟

    魔芋蕎麥麪

    用料魔芋蕎麥麪魔芋蕎麥麪的做法記錄魔芋蕎麥麪做法()()...

  • 無油菠菜烘蛋配茄汁魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油菠菜烘蛋配茄汁魔芋面

    用料西紅柿1個魔芋面200克香菇2朵菠菜6棵雞蛋2個無油菠菜烘蛋配茄汁魔芋面的做法西紅柿切丁,香菇切片,魔芋面清水洗2遍。鍋中放入西紅柿和少量水,炒至番茄軟爛加入一碗熱水,放入香菇,燒開後放入魔芋面,煮至湯汁收幹,出鍋。菠...

  • 如何做魔芋雞絲涼麪好吃 魔芋雞絲涼麪烹飪方法大全

    魔芋雞絲涼麪

    魔芋最適合做成涼拌的口感,把雞絲涼麪的主食替代成魔芋面,不僅口感更加清爽,而且卡路里很低,吃起來也會像涼皮一樣,但是口感要更加Q彈,飽腹感很強,天氣越來越熱,涼拌的食物實在是開胃吶。用料雞胸肉半塊魔芋面200g胡蘿蔔1/3根...

  • 西紅柿雞蛋魔芋燴麪的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西紅柿雞蛋魔芋燴麪

    用料西紅柿1個雞蛋2個葱1根魔芋粉1包西紅柿雞蛋魔芋燴麪的做法西紅柿雞蛋麪...

  • 泡菜魔芋麪食譜做法大全,超簡單的泡菜魔芋面做法步驟

    泡菜魔芋面

    用料魔芋麪條泡菜肉絲黑木耳雞蛋香菜泡菜魔芋面的做法將少許鹽,白胡椒,料酒,生粉加入肉絲內攪拌均勻,醃製十分鐘將雞蛋加少許鹽打散備用在鍋中燒些水,加入幹瑤柱煮開水燒開後加入切好的泡菜煮開泡菜稍煮後分別加入黑木耳...

  • 可可燕麥魔芋全麥餅乾(低油低糖無蛋)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    可可燕麥魔芋全麥餅乾(低油低糖無蛋)

    冬天減肥好難過,總想吃點什麼小零食,烘焙小白努力創造生活小樂趣,希望你可以如願以償地減脂減肥(๑•ั็ω•็ั๑)用料全麥粉80g燕麥片隨意~魔芋粉10g可可粉10g蜂蜜2~3湯匙花生油1湯匙芝麻適量(可省)奶粉20g鹽1.5茶匙蘇...

  • 紫菜雞蛋魔芋雞茸湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫菜雞蛋魔芋雞茸湯

    低脂美味的快手減脂湯~用料紫菜適量雞蛋1個魔芋1盒香菇雞蓉湯料1勺鹽適量生抽少許紫菜雞蛋魔芋雞茸湯的做法紫菜泡發洗淨,魔芋絲衝一下去除鹼味,加入適量水煮開關火。打一個雞蛋,快速攪拌成蛋花。加入適量食鹽,少許生抽,一...

  • 低卡番茄雞蛋魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡番茄雞蛋魔芋面

    過完年,我開始減肥了,美味減脂餐持續更新~需要的朋友一起來叭用料雞蛋1個生菜4片番茄1個魔芋面1袋低卡番茄雞蛋魔芋面的做法1.食材準備2.製作過程3.製作過程4.製作過程5.製作過程6.完成✅小貼士美味低脂飽腹感強...

  • 雞絲魔芋麪食譜做法大全,超簡單的雞絲魔芋面做法步驟

    雞絲魔芋面

    開始低碳飲食之後嘗試了很多低碳生酮主食,説實話對杏仁粉代替麪粉的方子接受度不太高,杏仁粉味道很搶,口感也不太好。但是魔芋絲是大家普遍都能接受的口感吧,想吃麪的時候來一碗,小小滿足一下~用來拌麪的雞絲一定要嫩才好吃...

  • 包菜雞肉魔芋烏冬面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    包菜雞肉魔芋烏冬面

    快手減脂餐用料魔芋烏冬面1包包菜1/4個雞胸肉125g鹽一茶匙生抽1勺耗油1勺黑胡椒粉適量包菜雞肉魔芋烏冬面的做法雞胸肉切片,加入適量鹽,生抽,黑胡椒粉,澱粉,抓勻醃製冷藏一夜。鍋中下油,將雞肉煎至半熟,加入少許水水煎至全熟...

  • 生酮 竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮 竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲

    口感媲美真粉絲的魔芋粉做法超簡單加菜加肉超滿足用料喜歡的菜隨意福霖魔芋面一包350g鹽生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油雞精生酮竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...