美味佳餚館

黃燜雞戒糖健康版怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的黃燜雞戒糖健康版精選專題是專門提供黃燜雞戒糖健康版的相關精彩內容的地方,這裏的黃燜雞戒糖健康版相關內容,小編都精心編輯,精選優質黃燜雞戒糖健康版的相關知識,分享一些黃燜雞戒糖健康版方面的經驗知識。

  • 黃燜雞(戒糖健康版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黃燜雞(戒糖健康版)

    自從聽説了很多明星在戒糖,就查了戒糖的很多資料,於是我也決定戒糖了。簡單的説下,過量的實用糖,會加速衰老,引起多種疾病,並且糖會使人上癮,導致越吃越多、戒斷反應明顯。(具體可上百度查詢)這道菜本身是要炒糖色,為了戒糖,去掉...

  • 健康醬燜雞腿「健康家常菜」【北鼎燜焗鍋

    健康醬燜雞腿【健康家常菜】【北鼎燜焗鍋】

    用料你想吃的所有菜雞腿肉洋葱健康醬燜雞腿【健康家常菜】【北鼎燜焗鍋】的做法我用了這些你們隨意我一鍋燉就為了啥都能吃着橄欖油煎香洋葱最好煎到焦黃下雞塊兒煎兩面焦黃點一點兒料酒烹一下把不愛熟的東西都先放進...

  • 健康黃燜雞食譜做法大全,超簡單的健康黃燜雞做法步驟

    健康黃燜雞

    啤酒雞、可樂雞之後,近些年流行的黃燜雞佔據了大家的味蕾,可是外面賣的好吃的都不乾淨,自己在家做又幹淨,有好吃!看似複雜,實際上把材料一股腦扔進去就好啦😋用料雞翅500g土豆1個胡蘿蔔1根彩椒3個料酒2勺老抽2勺海鮮醬油2勺...

  • 健康燜菜食譜做法大全,超簡單的健康燜菜做法步驟

    健康燜菜

    用料蝦仁150克胡蘿蔔1根西蘭花1/2朵萵筍1根魔芋絲1盒藕片1/2節金針菇1把鰹魚粉若干健康燜菜的做法健康燜菜燜菜:萵筍,胡蘿蔔,藕,西蘭花,魔芋絲,金針菇。鍋裏放一點點橄欖油,放入蝦仁翻炒一下,蝦仁變色後放入以上蔬菜,然後加入...

  • 戒不掉的法棍-簡易版「健康低脂」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    戒不掉的法棍-簡易版【健康低脂】

    根據小廷姐方子改編,那個量有點大,普通家庭烤箱放不下,這個方子適合學廚小號模具,三根法棍,之所以喜歡法棍,是因為它可以無糖無油,並且還可以很好吃的一款麪包,又香又有嚼勁,來試試!重點:發酵時間不是固定的,夏天氣温高,30分鐘可能...

  • 健康醬菜--醬燜黃豆(高壓省時版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康醬菜--醬燜黃豆(高壓省時版)

    喜歡吃媽媽的醬黃豆,就是太費時間。但自從買了高壓鍋,我發現這個菜只要10分鐘就好了呢,而且簡單到爆。這是我心目中的最佳醬菜,配粥一流,或者颳風下雨不想出門買菜的時候,直接當一個菜來吃。用料大黃豆一大碗八角2顆桂皮1根...

  • 超級簡單健康好吃的黃燜雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超級簡單健康好吃的黃燜雞

    用料雞腿5只香菇隨意土豆隨意青椒隨意個超級簡單健康好吃的黃燜雞的做法雞腿剁開,用冷水多泡會兒,然後用料酒淹會兒,準備蔬菜,把雞塊裏的料酒倒掉,放生抽,老抽,料酒,雞粉,鹽,少許糖拌均,開火,大火燒開後調到小火燜到土豆軟爛,大火...

  • 健康的黃燜雞的做法和圖解,健康的黃燜雞怎麼做更好吃

    健康的黃燜雞

    黃燜雞應該是很多人喜歡的快捷食品了吧,便宜又好吃,各種牌子滿街。雖然婆婆愛吃,但是每次看着那一層明晃晃的油浮在砂鍋上,總覺得吃完很揪心..加上愛吃香菇的我,每次就算是加一份香菇也還是感覺不滿足。所以第一篇文章就決...

  • 健康無油版雞翅排骨燜飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康無油版雞翅排骨燜飯

    二人世界的餐桌最難把控,喜歡這種健康無油製作方便,同時還能一個頂倆的菜品~用料熟米飯雞翅排骨奧爾良調味料薑片生抽勺鹽克蠔油勺健康無油版雞翅排骨燜飯的做法1.飯煮好備用2.雞翅正反面劃兩刀用奧爾良醃料醃製排骨最好...

  • 燜面(健康少油版)——宿舍健康日食記的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燜面(健康少油版)——宿舍健康日食記

    Easy~一人份用料長茄子一個掛麪適量豆角(豇豆)適量小葱一支醬汁醬油兩勺糖三分之一勺醋一勺半香菜適量香油適量花椒油適量蒜蓉辣椒醬適量黑胡椒粉適量燜面(健康少油版)——宿舍健康日食記的做法掛麪煮十到二十秒撈出晾乾(...

  • 孜然燜雞「半糖物語の健康主餐」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孜然燜雞【半糖物語の健康主餐】

    充足的蛋白和豐富的蔬菜搭配粗糧,不僅營養豐富並且口味並不寡淡的一道健身減脂餐。碳水:72.4g蛋白:37.8g脂肪:9.4g熱量:540千卡用料雞胸肉150g土豆80g青椒50g胡蘿蔔50g洋葱50g口蘑30g大蒜10g糙米50g醬油15g孜然粉10g黑胡椒...

  • Justin黃明昊同款糖醋里脊(健康雞胸肉版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    Justin黃明昊同款糖醋里脊(健康雞胸肉版)

    哈哈哈發現黃明昊愛做的菜多數是肉肉類,今天get到了不一樣的糖醋里脊,特別之處是用雞胸肉替代豬裏脊,並且炸的沒有辣麼厚,看起來低脂健康一些!小賈是能幹的孩子呀!用料雞小胸250g(1-2人量)料酒1小勺鹽1小勺胡椒粉少許雞蛋小一...

  • 健康版炸金黃脆皮雞排的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康版炸金黃脆皮雞排

    這個方子是偶然的到的~原本打算買土司做了麪包糠來炸雞排,可是記性不太好忘記了。。。後來用燕麥做出來發現色澤更好看呢,也健康少油,還可以消滅家裏為了減肥買得一大包又吃不完的即食燕麥片。用料即食燕麥片適量雞胸肉...

  • 蜂蜜黃油杏仁(低糖健康版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蜂蜜黃油杏仁(低糖健康版)

    孩子喜歡吃蜂蜜黃油杏仁,家裏正好有一袋500克的杏仁,不如做個蜂蜜黃油杏仁吧。這個配料做出來的微微甜,1克鹽也讓口感更加的豐富,滋味十足。個人覺得鹽加到2克也是一樣好的。用料杏仁(熟)500克黃油40克蜂蜜60克白砂糖10克鹽...

  • 黃燜雞米飯,不放雞精味精更健康。的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黃燜雞米飯,不放雞精味精更健康。

    黃燜雞米飯鹹鮮噴香,在大街小巷叫【黃燜雞米飯】的小飯館也隨處可見,可是在眾多小飯館中搜尋出沒有放太多雞精、味精的,恐怕是難上加難,為了健康,不妨在家試試自己動手做,對於此款燜飯的調料來講並沒有太嚴格的要求,可以依據...

  • 手把手教你做:健康少油版黃燜雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    手把手教你做:健康少油版黃燜雞

    減肥中忽然想吃黃燜雞,外賣又太油膩,只好自己做啦🌸🌸🌸用料雞腿肉200g左右鮮香菇3朵靈魂青椒1個土豆1個姜2片大葱8cm左右蒜2瓣醃雞腿肉用料(醬油一勺半,料酒一勺半,少許鹽,少許澱粉)1份煮食材用料(醬油3勺,料酒一勺半,半勺糖+...

  • 健康簡易版香辣土豆燜雞翅(可燜面和年糕)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康簡易版香辣土豆燜雞翅(可燜面和年糕)

    這是我最喜歡吃的一道菜也是我最拿手的同學和同事經常叫我做的一道雞翅水嫩多汁土豆綿軟入味沒有什麼調料健康點的話用不粘鍋可以放很少油結尾可以放麪條和年糕燜一下也很棒照片這道是我其中一次突然做的同學拍的所以...

  • 黃燜雞米飯(健康無油 低脂肪)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黃燜雞米飯(健康無油 低脂肪)

    雞肉性温,益氣養血,含有較多的不飽和脂肪酸,降低膽固醇,活血脈這道菜色香味美,鮮嫩的雞肉配上軟糯入味的藕片,就是完美的一餐因為沒有油,過癮的同時又不會感到油膩,製作程簡單,減肥吃也無壓力,完勝外賣!用料雞腿1只幹香菇10朵青...

  • 黃燜雞(黃燜雞醬版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黃燜雞(黃燜雞醬版)

    剛剛稱了一下體重瘦了十斤啊,咋回事啊哦~原來是劉昊然送我的鑽戒沒戴用料雞腿2~3只幹香菇朵青紅椒各1個姜3片禾棟優鮮黃燜雞醬1袋黃燜雞(黃燜雞醬版)的做法準備兩三隻雞腿,切塊,泡清水裏泡出血水乾香菇提前泡開,使用鮮香菇也...

  • 外賣巨頭之家庭版黃燜雞(少油少糖健康衞生)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    外賣巨頭之家庭版黃燜雞(少油少糖健康衞生)

    太喜歡吃黃燜雞米飯了,黃燜雞真的太太太下飯了!曾經點外賣點上癮,每天都想點黃燜雞米飯吃。因為最愛吃的那家是個小小小店,媽媽説不衞生讓我儘量別點…我就只好在家自己研究着做了。我感覺這個方法吃上去和外賣的還是很像...

  • 健康黃燜雞米飯的做法和圖解,健康黃燜雞米飯怎麼做更好吃

    健康黃燜雞米飯

    摘自斌卡的《硬派健身:100卡美食》適合訓練後吃用料去皮雞腿肉150克青椒150克香菇100克蒜3瓣幹辣椒3個雜糧飯/白米飯1碗料酒10克生抽5克老抽5克鹽1克五香粉5克雞精、代糖、澱粉適量健康黃燜雞米飯的做法香菇洗淨切片,青...

  • 健康版黃糖草莓果醬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康版黃糖草莓果醬

    應季的食材才是最好的食材,好看、好吃、關鍵是健康。採用黃糖熬製這款果醬,是為了讓家人吃的更健康。用料鮮草莓500g新鮮檸檬半個黃糖若干健康版黃糖草莓果醬的做法將新鮮草莓洗乾淨後一切兩半,放入適量黃糖攪拌均勻,醃製...

  • 戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    戒糖戒碳水減脂蔬菜雞肉沙拉

    每天早上吃這個,然後白天喝水,中午不吃。下午可以吃個無油無糖零食。晚上喝牛奶。排便超多而且順暢,大概因為都是粗纖維不好吸收吧。營養豐富不捱餓,體重比節食掉的慢,但是更健康。個人覺得可以改善體質久而久之就不喜歡油...

  • 健康燜麪食譜做法大全,超簡單的健康燜面做法步驟

    健康燜面

    少油,多蔬菜,多蛋白,均衡碳水!用料不粘平底鍋一隻西葫蘆適量紫皮茄子適量豬裏脊肉適量鮮面適量黑胡椒一點點濃湯寶一丟丟日式鰹魚碎一點點健康燜面的做法放一點點油,燒熱了以後撒入黑胡椒粒將裏脊肉切絲放進燒熱的鍋裏翻炒...

  • 從今天開始減肥,戒掉零食,戒掉宵夜,做一個健康的瘦子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    從今天開始減肥,戒掉零食,戒掉宵夜,做一個健康的瘦子

    剛上大學體重就蹭蹭蹭往上漲,胖了二十斤,原本就是一個小胖子,這下變成了大胖子。不能再墮落下去了,已經瘦了十斤了,再接再厲!😊😉用料雞蛋一隻番茄兩個豆腐一塊鹽從今天開始減肥,戒掉零食,戒掉宵夜,做一個健康的瘦子的做法把番...