美味佳餚館

清拌紫甘藍怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的清拌紫甘藍精選專題是專門提供清拌紫甘藍的相關精彩內容的地方,這裏的清拌紫甘藍相關內容,小編都精心編輯,精選優質清拌紫甘藍的相關知識,分享一些清拌紫甘藍方面的經驗知識。

  • 清拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的清拌紫甘藍做法步驟

    清拌紫甘藍

    很簡單,很爽口,很營養用料紫甘藍看人多少嘍白糖看口味嘍鹽看心情嘍麻油一點點醋一點點黑胡椒碎一點點清拌紫甘藍的做法比較喜歡掰的,還温柔些,一刀切下去總覺得是件很殘忍的事情~最終還是要殘忍的切成絲,越絲越好!!鹽、糖,拌一...

  • 檸檬紫甘藍(涼拌)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    檸檬紫甘藍(涼拌)

    顏值控的致命誘惑!用料紫甘藍半個檸檬半個鹽,糖適量蜂蜜芥末醬3勺香甜沙拉醬1勺檸檬紫甘藍(涼拌)的做法紫甘藍掰開洗淨!考驗刀工的時候到了!切成細絲,越細越好!加入適量鹽,糖抓勻醃製幾分鐘!調製檸檬醬汁,半個檸檬切成薄薄的片,香...

  • 香酥清爽可口的涼拌紫甘藍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香酥清爽可口的涼拌紫甘藍

    紫甘藍因富含花青素而深受很多老年人及女性喜愛,但是它的吃法卻相對於其它常見蔬菜顯得有些單一,不過今天這道涼拌菜,會給大家帶來驚喜!下班回家,清理庫存,創新菜做起來!不愛吃生食的女兒嘗過一口後,主動吃了好多👍用料南極磷...

  • 清爽紫甘藍食譜做法大全,超簡單的清爽紫甘藍做法步驟

    清爽紫甘藍

    減肥小菜,清爽可口,甘藍的甜脆脆,木耳的肉筋筋,和米飯在一起是絕配。用料甘藍7-8片黑木耳10小頭粉絲1小團蒜、葱、辣椒適量清爽紫甘藍的做法在焯過的菜上,放上葱花蒜沫紅辣椒,再淋上少許花椒油,(油要澆到調料上,)攪拌,最後根據自...

  • 香拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的香拌紫甘藍做法步驟

    香拌紫甘藍

    小夥伴問我,紫甘藍怎麼吃呢?熟吃我一般是用醬汁相拌,生吃就是打果昔、拌沙拉。用料紫甘蘭150g植物油8g牛肝菌油8g醬油10g香拌紫甘藍的做法紫甘蘭洗淨切好。把水煮開,倒一些植物油,然後把紫甘蘭倒進去就馬上撈起來濾幹水分...

  • 紫甘藍拌菜食譜做法大全,超簡單的紫甘藍拌菜做法步驟

    紫甘藍拌菜

    我知道好多人對你的愛源自青花素吧,我不是,我是被色誘了,哈哈,生吃當然才最美麗!用料紫甘藍4片粉絲小把日式拌菜汁適量紫甘藍拌菜的做法聽説是整理整齊了能切的細一點。這個比較省事,沒有的話就照這個成份調配一個,配料有,醬...

  • 如何做紫甘藍拌木耳好吃 紫甘藍拌木耳烹飪方法大全

    紫甘藍拌木耳

    時間:約15-20分鐘難度:零廚藝✌️份量:1人份用料幹木耳10g紫甘藍250g醬汁蒜末10g葱花10g生抽15g醋10g鹽1g白糖3g香油5g小米辣10g紫甘藍拌木耳的做法幹木耳泡發,切成細絲。紫甘藍切成細絲。大碗中依次加入紫甘藍、黑木耳、蒜...

  • 熗拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的熗拌紫甘藍做法步驟

    熗拌紫甘藍

    用料紫甘藍半個粉絲1把香菜1根大蒜3瓣幹辣椒2個醋適量生抽適量鹽適量糖適量香油少許熗拌紫甘藍的做法紫甘藍切絲粉絲泡發後用開水再煮一分鐘,然後過冷水控幹水分備用。我一般選用不辣的那種辣椒,辣椒斜刀切絲,大蒜切碎備...

  • 涼拌紫甘藍~從此愛上紫甘藍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌紫甘藍~從此愛上紫甘藍

    用料紫甘藍,花生米,幹蝦皮,香菜,米醋,糖,香油,生抽,食用油,蒜涼拌紫甘藍~從此愛上紫甘藍的做法紫甘藍從中間一切為二,用擦片器擦成絲哈哈😄,這樣夠形象吧這樣擦出的絲非常細⚠️用冰水浸泡十幾分鍾,這樣才夠脆鍋裏放油,先加入花生米再...

  • 夏日清爽涼菜-蘋果絲拌紫甘藍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    夏日清爽涼菜-蘋果絲拌紫甘藍

    平時不愛吃蘋果,麻麻絞盡腦汁幫我想出的菜,清爽可口非常適合夏天噢!用料蘋果半個紫甘藍1/4個鹽適量糖適量醋適量蠔油適量鮮貝露適量生抽適量蒜適量夏日清爽涼菜-蘋果絲拌紫甘藍的做法紫甘藍切絲,蘋果切絲,蒜切沫加入調料,拌...

  • 蒜拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的蒜拌紫甘藍做法步驟

    蒜拌紫甘藍

    野獸派川菜之四十四【蒜拌紫甘藍】不二食堂……本來是打算紫甘藍拌沙拉醬的結果發現冰箱中那可憐的小東西已經過—期—了紫甘藍個頭不大本身味道和蓮花白(包菜)不太一樣自帶微微的甜味一般都做蔬菜沙拉用真的煮熟就慫了...

  • 涼拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的涼拌紫甘藍做法步驟

    涼拌紫甘藍

    用料紫甘藍片調味汁:生抽蠔油鹽糖醋蒜末勺涼拌紫甘藍的做法紫甘藍切絲鹽醃一會出水,加調味汁...

  • 如何做涼拌紫甘藍好吃 涼拌紫甘藍烹飪方法大全

    涼拌紫甘藍

    時間:約15-20分鐘難度:零廚藝✌️份量:2人份用料主料紫甘藍250g甘藍殺水用鹽1.5g調味料生抽12g醋12g糖7g鹽1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻適量涼拌紫甘藍的做法甘藍斜切去根部的硬梗。再切成絲。切好的甘藍用純淨...

  • 麻醬熟拌紫甘藍(消滅你冰箱的紫甘藍!)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    麻醬熟拌紫甘藍(消滅你冰箱的紫甘藍!)

    一時好奇買了倆紫甘藍,切了一個就後悔了,這味道實在是不愛。今個還剩一個,丟了又覺得浪費,於是焯水後瞎拌了一下,沒想到還挺好吃的。(主要是拌料就很香)用料紫甘藍1個二八醬1勺生抽1.5勺陳醋2勺芝麻油0.5勺油潑辣子1.5勺蠔油...

  • 涼拌紫甘藍(好吃)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌紫甘藍(好吃)

    用料紫甘藍好幾片鹽一勺白醋隨意生菜一棵片胡蘿蔔半根黃瓜半根水煮蛋1花椒油少許橄欖油少許涼拌紫甘藍(好吃)的做法紫甘藍、胡蘿蔔切絲兒,混入香菜,鹽醃二十分鐘橄欖油燒熱後潑在紫甘藍絲兒上再切黃瓜片,水煮蛋混入。倒醋...

  • 生拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的生拌紫甘藍做法步驟

    生拌紫甘藍

    選擇生拌的方法,營養不流失!用料紫甘藍半棵蒜末3瓣鹽少許油少許白醋一勺花椒油一勺生拌紫甘藍的做法紫甘藍清洗乾淨,切絲大蒜切末幹辣椒切絲少許食用油燒熱,油潑到蒜末和幹辣椒上面少許食鹽,白醋,花椒油調味,即可配一碗兒白...

  • 清爽拌甘藍食譜做法大全,超簡單的清爽拌甘藍做法步驟

    清爽拌甘藍

    用料紫甘藍半個黃瓜1根洋葱3片香菜2根芝麻2克糖1勺蠔油1勺生抽1勺陳醋1勺鹽5克花椒油1勺香油1勺辣椒油1勺雞精1勺蒜5瓣清爽拌甘藍的做法紫甘藍洗淨切絲,撒上適量鹽醃10分鐘殺出甘藍的水分比焯水更加營養,口感更清脆。擠...

  • 拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的拌紫甘藍做法步驟

    拌紫甘藍

    一個紫甘藍簡直太勁吃了,每次1/5個就能拌一小盆兒,既簡單又有味兒,做為減脂餐也不錯🤗用料紫甘藍1/5個胡蘿蔔半根綠尖椒1個蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄欖油1勺糖1勺鹽少許(口兒輕沒放)味精或雞精少許香油少許拌紫甘藍的做法紫甘...

  • 涼拌紫甘藍(紫包菜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌紫甘藍(紫包菜)

    一次在酒席上吃到這個涼拌菜很好吃,回家就買了材料自己試着拌,有點不一樣不過挺好吃,沒加雞精味精啥的,上班實在是太忙也沒什麼時間做東西吃,有時間再完善用料紫甘藍半個色拉油35克香油10克玫瑰醋30克大蒜子一頭半泰椒(可不...

  • 涼拌紫甘藍    紫甘藍沙拉(減肥菜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌紫甘藍 紫甘藍沙拉(減肥菜)

    紫甘藍又稱紅甘藍、或者稱紫包菜,它屬於十字花科的一種蔬菜。紫甘藍也具有一定的醫學保健作用,它是一種天然的防癌食品。主要功效它能夠清熱除火,並且它含有豐富的花青素,也能夠起到抗腫瘤、抗氧化、抗衰老的作用。用料紫...

  • 拌紫甘藍麪食譜做法大全,超簡單的拌紫甘藍面做法步驟

    拌紫甘藍面

    在我們老家,生日這一天給壽星吃的那碗麪裏必須要有一雙蛋才行。回想以前曬生日面的時候,好幾位友友都笑翻了,還有比較重養生的朋友就提醒我,要注意一餐一個蛋足夠了。其實這不是夠不夠的意思,而是寓意呢。今天孩子他爸過生...

  • 熱拌紫甘藍食譜做法大全,超簡單的熱拌紫甘藍做法步驟

    熱拌紫甘藍

    特簡單,晚餐快手減脂餐!主料:紫甘藍、洋葱佐料:香菜、小葱、小米辣(這三種不嫌多,重口味可多放點)、醋(也略多點)、胡椒粉、花椒粉、老乾媽風味雞油辣椒(可適量多放),不需再放鹽。步驟:1、切切切,所有佐料鋪碗底。2、洋葱切絲,鋪佐料...

  • 清炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的清炒紫甘藍做法步驟

    清炒紫甘藍

    用料紫甘藍四分之一個蒜一瓣鹽適量醋半勺清炒紫甘藍的做法蒜末爆香,加入紫甘藍翻炒!依次加入鹽,醋,繼續翻炒!最後加點水煮一會!收汁裝盤!...

  • 清爽脆口涼拌紫甘藍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清爽脆口涼拌紫甘藍

    超級簡單下酒小菜😄,用料少的快手菜,脆口的很😄用料紫甘藍半棵(去芯600克)鹽巴20克(醃製紫甘藍)香醋25克香油20克清爽脆口涼拌紫甘藍的做法半個紫甘藍去芯切絲,洗淨,晾乾水分放入大點的盆中,擱入20克鹽巴,用手抓勻捏軟,放置20分...

  • 15分鐘完成顛覆印象中紫甘藍口感的涼拌紫甘藍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    15分鐘完成顛覆印象中紫甘藍口感的涼拌紫甘藍

    過去買紫甘藍,妥妥的可以在冰箱裏放一個月,靠炒飯來消耗紫甘藍。後來在一本料理書上看到了這個做法,因為過去嘗試過另一種,就做了下改動,同時領悟到各食材作用。做好了放三五天可以的。用料紫甘藍1/4個鹽適量(醃漬10分鐘的...