美味佳餚館【寶貝早餐100天不重樣-3/100】蔬菜粥+南瓜雞蛋餅
早餐食譜2.77W
2014年10月12日
用料
| 南瓜 | 1/3個 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 芹菜 | 2根 |
| 西蘭花 | 4朵 |
| 水果紅椒 | 1/3個 |
| 水果黃椒 | 1/3個 |
| 雞蛋 | 6個 |
| 米飯 | 2碗 |
【寶貝早餐100天不重樣-3/100】蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法
南瓜用榨汁機榨，出的汁放入粥裏，渣放入雞蛋做蛋餅。
![「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第2張]( "「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第2張")
蔬菜先出水下，粥做的差不多放入南瓜汁和蔬菜。
![「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第3張]( "「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第3張")
雞蛋和南瓜渣做成餅，放點鹽，強烈推薦，非常好吃
![「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第4張]( "「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第4張")
這個量一家三口正好哦
![「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第5張]( "「寶貝早餐100天不重樣-3/100」蔬菜粥+南瓜雞蛋餅的做法步驟圖 第5張")
小貼士
如果純南瓜汁做粥，榨汁時放點水
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用料檸檬5斤黃金百香果5斤小青桔3斤冰糖2斤蜂蜜2斤清涼果飲的做法檸檬黃金百香果小青桔分別用鹽水揉搓洗淨檸檬切片去核，分成四瓣小青桔一切兩開，去核百香果切開取果肉一層檸檬片一層小青桔一層百香果肉再放些冰糖混合均勻放入冰箱冷藏一夜(使冰糖溶化)，加入蜂蜜，...
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用料苔條20g、熟腰果仁70g、細砂糖A25g、食用油18g苔條腰果餡高粉300g、全麥粉（T150）75g、乾酵母粉4g全麥貝果面胚水A210g細砂糖B15g、鹽4g、橄欖油12g全麥貝果面胚水B1L、麥芽糖(或細砂糖)50g煮貝果用水全麥苔條腰果貝果（博朗廚師機）的做法準備所有需要的食材，將苔...
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