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香濃花生(堅果)香蕉奶

香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖

牛奶時加入一把堅果,為身體提供一天的能量!家人和小朋友都可以喝,不僅入口香濃,更為小朋友的發育提供營養

用料  

熟花生(堅果) 20-30克
香蕉 一根(50-70克)
牛奶 300克
細砂糖 1-10克(根據香蕉的甜度增減)

香濃花生(堅果)香蕉奶的做法  

  1. 準備食材,香蕉一根,熟花生仁一把,可以用任何自己喜歡的堅果代替。

    香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖 第2張
  2. 香蕉切片,我放了半根香蕉,香蕉多放可以調整液體的濃稠度和甜度。

    香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖 第3張
  3. 把香蕉和花生放漢美馳多功能果汁機的隨身杯中,我還放了腰果,可以根據家中有什麼堅果來放什麼。牛奶微波爐加熱至自己喜歡的熱度,我加熱到60度左右。

    香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖 第4張
  4. 把熱牛奶倒入隨身杯中,我留了半根香蕉調節濃稠度沒放進去。

    香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖 第5張
  5. 擰上攪拌刀,按下star鍵,因為有堅果可以多打一會兒。香濃的花生奶就打好了!這時可以嘗一下甜度濃稠度做出調整,我沒有加糖,小朋友嚐了後説好香呀,不用放糖啦!

    香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖 第6張
  6. 取下隨身杯,蓋上蓋子,就可以帶着去踏青啦!

    香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖 第7張
  7. 也可以倒在喜歡的容器裏和家人一起分享。

    香濃花生(堅果)香蕉奶的做法步驟圖 第8張

小貼士

香蕉可以調整濃稠度,喜歡稠的可以多加點香蕉。
根據自己的口味增減糖量。
不喜歡顆粒感的可以用紗布或濾網過濾後飲用。