秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料
菜譜2.9W
涼拌秋葵,清炒秋葵吃膩了,來一份鵝肝釀秋葵,逼格和營養都有了。
用料
嫩秋葵 | 10根 |
鵝肝 | 50g |
丸莊生抽 | 20g |
豬肉末 | 250g |
小米辣 | 5g |
車輪黃奶油 | 20g |
小葱末 | 10g |
雞蛋清 | 1個 |
薑末 | 10g |
澱粉 | 10g |
鹽 | 2g |
秋葵還可以這樣吃---鵝肝釀秋葵的用料的做法
. 豬肉末加鹽薑末你攪拌均
加入蛋清,澱粉,小葱攪拌均勻
3, 秋葵在中間一分為二,鋪上豬肉餡, 鵝肝切成丁,放在豬肉餡上,蒸箱100度蒸3分鐘
鍋中加入車輪黃奶油炒香小幹葱末加入生抽和小米辣椒圈
蒸好的秋葵擺盤,淋上醬汁
小貼士
秋葵選嫩一點,口感更好,沒有鵝肝,肥鴨肝也是不錯選擇。
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