寶寶最愛輔食龍利魚泥

給寶寶提高免疫力和保護視力

用料  

寶寶最愛輔食龍利魚泥的做法  

1. 將龍利魚放入盤中，解凍。

2. 將準備好的姜和檸檬切片，貼到魚上，為了去除魚的腥味。

3. 將魚放入鍋中蒸熟（我用的小火，大概25分鐘左右）。

4. 魚蒸熟後，放涼，然後將魚放入輔食機中打成泥（不用放水，蒸的過程中魚會有點水）。

5. 最後將魚泥裝入密閉的容器中（這樣保存的時間能長點），放入冰箱冷藏。