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下飯神器—醬香茄盒尖椒盒

菜譜2.42W
下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法步驟圖

傳統的茄盒是油炸的,我也很喜歡吃,現在為了健康,油炸食物吃的越來越少,今天做個醬香茄盒,方便快手,超級下,家裏剩兩個尖椒也同樣方法做了,同樣美味!廚房新手一看就會!

東北人真的是離不開大醬!整道菜幾乎只用六月鮮豆瓣醬調味,鹹、鮮濃郁,同時含有豐富蛋白質,注重身材的你同樣會喜歡!

用料  

茄子 1個
尖椒 2個
肉末 200克
六月鮮豆瓣醬 25g
澱粉 少許
五香粉 少許
老抽 少許
適量
適量
適量

下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法  

  1. 肉餡加葱、姜、五香粉、六月鮮豆瓣醬、澱粉少許攪拌上勁,整道菜用了大概25g大醬,這裏大概放一半,各位根據個人口味調節。

    下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子切成1.5—2cm左右厚片,中間一刀不切斷,不要切太薄,後面燉煮容易爛,尖椒直接把頭切掉掏空即可。

    下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法步驟圖 第3張
  3. 塞肉餡

    下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法步驟圖 第4張
  4. 不粘鍋放少許油,兩面都煎一下

    下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法步驟圖 第5張
  5. 加沒過茄盒一半高度的水,放葱、蒜,六月鮮豆瓣醬,少許老抽上色。

    下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法步驟圖 第6張
  6. 收幹湯汁,醬香濃郁,下飯神器!

    下飯神器—醬香茄盒尖椒盒的做法步驟圖 第7張