生酮版—蝶豆花拿鐵
菜譜2.83W
拿鐵和千層都是生酮版的,但是千層比較複雜,中間其實也沒有做好,下次以後再寫。
用料
蝶豆花 | 3克左右 |
開水 | 100g |
赤蘚糖醇 | 12克 |
佳樂椰奶 | 100克 |
淡奶油 | 30克 |
生酮版—蝶豆花拿鐵的做法
開水➕蝶豆花幹,泡水5分鐘左右,然後過濾掉花,再➕赤蘚糖醇,攪拌融化
取一個杯子,椰漿➕奶油攪拌
然後再加入幾塊冰,也可以不加。
最後緩緩倒入步驟1,這樣就好啦!
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