補腰補腎的煲仔飯
菜譜3.2W
用料
大米 | 1杯 |
油 | 10克 |
鹽 | 5克 |
雞蛋 | 1個 |
豬腰 | 1個 |
田雞 | 一隻 |
薑絲 | 少許 |
糖 | 10克 |
料酒 | 1勺 |
澱粉 | 10克 |
補腰補腎的煲仔飯的做法
豬腰處理好白色筋膜,斜刀切片,清水沖洗乾淨後,用清水浸泡10分鐘
田雞去皮斬成小塊,加入薑絲,油,鹽,糖,澱粉攪拌均勻,醃製15分鐘
豬腰控幹水份,加入薑絲,油,鹽,糖,料酒,澱粉攪拌均勻醃製15分鐘
砂鍋底部刷一層油
加入一杯大米,一碗水,大火燒開轉中火
煮至米飯幹水
加入豬腰田雞,蓋上蓋子,中火煮10分鐘
關火後加入葱花,打入一隻雞蛋,再蓋上蓋子,燜5分鐘
完成了😄
小貼士
豬腰一定要衝洗乾淨血水,去腥臭
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