脱胎換骨雞中翅
每個週末我都會做些孩子愛吃的菜,平時上學都是在學校吃飯,孩子老是挑學校的飯菜不好吃,還有很多孩子都不愛吃蔬菜怎麼辦?那就變着法子做給他們吃啦🤭🤭🤭
用料
雞翅中 | 8個 |
土豆 | 半個 |
紅蘿蔔 | 半根 |
葱 | 1根 |
蠔油 | 2勺 |
醬油 | 3勺 |
鹽 | 2.5克 |
糖 | 2克 |
水 | 適量 |
薑絲 | 適量 |
脱胎換骨雞中翅的做法
雞中翅去掉骨頭,土豆紅蘿蔔切小條狀
然後把土豆紅蘿蔔塞進雞中翅裏面,這就叫做脱胎換骨🤭🤭🤭
用不粘鍋燒熱放油,小火煎至兩邊焦黃
兩邊煎至焦黃後放入調好的蠔油,醬油,鹽,糖,薑絲放入少量開水小火燜10分鐘
然後大火收汁,撒入葱花裝盤
孩子們可以吃上一大碗飯哦🤗🤗🤗
小貼士
雞中翅骨頭很容易去掉的,只要將小的那邊剁掉一些,另外一邊用剪刀✂️把骨頭的根剪開,然後從小的那邊開始脱掉肉就可以。
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