超快手減脂期的杏仁燕麥小餅乾
餅乾2.33W
用料
黃油 | 10克 |
雞蛋 | 1個 |
杏仁粉 | 120克 |
黑燕麥片 | 50克 |
將黃油軟化,之後打入一顆雞蛋
雞蛋打散,加入杏仁粉,黑燕麥片(為了熱量低些,我做的是原味的,沒有加糖)
將所有食材充分攪拌成團狀
按壓成小餅乾的形狀
烤箱200度,上下火,18分鐘
減脂也能吃的小餅乾
小貼士
1. 為了增加口感,使餅乾更好吃,可以放入奶粉和糖或者做成鹹的都可以,我這個更像減脂期小餅乾
2.食材攪拌一定不要加入水
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