全麥披薩
披薩1.56W
用料
全麥麪粉 | 150克 |
牛奶 | 85克 |
糖 | 3克 |
鹽 | 2克 |
橄欖油 | 6克 |
酵母 | 2克 |
牛肉 | 100克 |
洋葱 | 適量 |
披薩醬 | 適量 |
芝士碎 | 適量 |
青紅黃椒 | 適量 |
小西紅柿 | 5個 |
胡蘿蔔玉米豌豆 | 適量 |
全麥披薩的做法
麪糰烤箱發酵1次60分鐘左右
牛肉洋葱加入蛋清黑胡椒料酒生抽鹽醃製15分鐘,炒斷生即可 。
餅皮發酵兩倍大醒發15分鐘,擀圓叉子扎孔。依次:披薩醬-芝士-牛肉洋葱彩椒-芝士。烤箱上160下140烤15-20分鐘
小貼士
邊緣不要太厚,邊緣刷油
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