無水無油錫紙蒸雞腿
這個做法做出來的雞腿很嫩,原汁原味,汁水都鎖在裏面了。雞肉的純香,沒有調料的味道來混繞。如果有條件的買到新鮮雞腿,比冷凍雞腿味道更好
用料
雞腿 | 2只 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量克 |
檸檬汁 | 適量滴 |
紫洋葱 | 適量個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
無水無油錫紙蒸雞腿的做法
2雞腿,解凍,去皮。如果你不減脂,保留雞皮。洗乾淨。有時間的話,雞腿儘量用清水泡幾個小時,中途換幾次水,會看到有血水泡出來。
正反面各橫切兩刀,以便入味。
醃製,檸檬汁
鹽,正反面都抹
胡椒粉,也是正反面
按摩幾分鐘,把調料按摩進雞腿切開的口子裏面
保鮮膜蓋住,放冰箱冷藏過夜
第二天取出
兩層錫紙四周折一下做容器
這樣的折法
紫洋葱從中間切開
胡蘿蔔切滾刀
放上雞腿
補充一丟丟鹽和胡椒粉給蔬菜,我還加了一些羅勒,這個不是必需的
包起來,看雞腿的大小,蒸35-40分鐘
成品
很嫩
小貼士
1.泡水可以把血水泡出來,沒有腥味
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