🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律
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照片太接地氣你未必覺得吸引,但我保證清爽好味道又飽肚,而且好健康!😉
用料
青瓜 | 1條 |
吞拿魚罐頭 | 1罐 |
牛油果 | 1個 |
洋葱 | 1/3個 |
香菜 | 1小扎 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
檸檬半個 | 榨汁 |
特級初榨橄欖油(綠色那種) | 適量 |
🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律的做法
我這次的分量。
青瓜一條,切片。牛油果切粒粒,洋葱比較小個我直接用了半個,大的話用1/3足夠,當然如果你喜歡吃可以放多點:)香菜就一小把切碎。
適量鹽,適量黑胡椒,半個檸檬汁,加入適量特級初榨橄欖油(我應該沒有講錯名字吧,總之比較綠色貴的那種)😛
吞拿魚罐頭記得清除多餘水份,把所有東西攪拌均勻。
嘗一下味道,一定用初榨橄欖油味道才好,鹽胡椒都是很少分量輕微調味,但橄欖油可以下多點。這個分量可以吃兩頓,要注意沙律類不趁新鮮不好吃,所以我一口氣清理乾淨了。🤗牛油果代替任何沙律醬,簡直一個字,好!😉
小貼士
趁新鮮,快快吃完。
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