用剩饅頭在家炸大雞排(空氣炸鍋或者油炸)
剩了饅頭,然後開始作妖。然後覺得麪包糠再也不配炸雞排了,哈哈哈哈。我做了兩個版本,供參考,一個無油空氣炸鍋版本,一個油炸版本。看個人所需和口味哈。
用料
雞蛋 | 兩個 |
雞胸肉 | 2塊 |
玉米澱粉 | 適量 |
白饅頭 | 1個 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
用剩饅頭在家炸大雞排(空氣炸鍋或者油炸)的做法
準備以上食材
雞蛋液放入平底碗
饅頭切片
切絲
切碎!
雞肉平鋪,對半切開
刀背敲打,漁網的形狀。
這樣子。
加一勺鹽。
一勺料酒。
一勺生抽。(附註:喜歡別的口味可以加別的調料,譬如黑胡椒味。)
醃製15分鐘。
倒入玉米澱粉,用一個大碗。省的粘澱粉時弄得到處都是。
雞肉先裹一遍澱粉
再裹蛋液
最後裹麪包糠,記得裹的時候壓一壓,多裹兩邊。
有空氣炸鍋的,直接丟炸鍋。
180°炸25分鐘。
沒有空氣炸鍋的。油温七成熱,下鍋油炸。
變脆實後改小火。
每20秒翻面。人別離開鍋!!!!
要有耐心!
炸到金黃就可以了。
如果喜歡更脆的,可以復炸30秒(不喜歡可以忽略此步驟!復炸顏色會深一點,但是味道不影響的)
切雞排。
超香
空氣炸鍋的也不錯。無油!
炸鍋的可能相對幹一丟丟,適合減肥得盆友。
有食慾嗎
淋點番茄醬。
完美了。
和外賣一樣。
小盆友放心吃。
外脆裏嫩。
根本停不下來。
乾杯!不對,是肉。哈哈哈哈。
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