南瓜酸奶凍

用料  

南瓜酸奶凍的做法  

1. 把南瓜洗乾淨並切成小塊，放進蒸鍋中蒸熟，取下瓜肉備用。

2. 青蘋果洗乾淨後去皮及核，把它和紅蘿蔔一起切成小塊。

3. 在果汁機裏放進南瓜、蘋果、蘿蔔，以高轉速打勻。

4. 給上面澆上鮮尤酸奶，放進冰箱冷凍。

5. 最後把做成的南瓜酸奶凍切塊即可食用。