微波爐版懶人粉蒸肉
粉蒸肉好吃,但是製作往往比較耗時。為了更加方便,我摸索改進了製作方法,成為快速方便的微波爐版懶人粉蒸肉,經過醃製後放入微波爐只需要10到12分鐘就可以完成。經過多次製作,方法簡單,容易掌握,省時省事,效果良好,能夠適應快節奏生活需求,也可用於臨時加菜之需。
用料
五花肉 | 200g |
生抽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
粉蒸肉調料 | 半袋 |
粉蒸肉米粉 | 半袋 |
土豆 | 四個 |
植物油 | 適量 |
微波爐版懶人粉蒸肉的做法
選用五花肉一塊約200克,肥瘦根據自身喜好確定。(圖中肉塊只用了一半)
切成較薄的肉片。
選用超市中出售的蒸肉米粉,內含有調料袋和米粉袋。
取出調料袋中一半的量加入肉片中,攪拌均勻,再加入適量的生抽、植物油、耗油,然後醃製20--30分鐘。
取用四個土豆,刮皮。
土豆切成較小的塊狀。
取出蒸肉米粉中的米粉袋,倒入醃製好的肉片中,用筷子攪拌均勻。
將土豆塊放入一個玻璃碗中,加入米粉和少量的水調勻作為蒸肉的墊底。
再將調好味的肉片均勻鋪在土豆塊上面。
使用玻璃蓋子將碗蓋上,放入微波爐中用高火先打8分鐘左右。
到時間後,打開蓋子試試土豆是否耙了,再根據肉片和土豆的成熟度適當打上2--4分鐘即可。
香軟可口的粉蒸肉就可以上桌了。
小貼士
1、肉片要切得比用籠屜蒸肉時薄,才好入味,也容易熟。
2、時間緊時也可以縮短醃製時間。
3、微波爐的時間根必須依據自己爐子的功率嘗試一兩次才能確定,但是一個原則,寧可時間短不能時間長。短了可以再增加,長了就會出現肉焦肉硬,無法改變了。
4、一定要選用帶有蓋子的玻璃或者陶瓷琬、罐等器皿,才能保證水蒸氣留在器皿內促使肉片和土豆的熟、軟,不幹不硬。必要時還可以加少量水在器皿中。
5、除了土豆,還可以採用紅薯、豌豆等其它墊底的菜品,和平常蒸肉是一樣的。
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