🍐小吊梨湯 滋陰潤肺
甜品2.83W
夏季燥,出汗多,
一碗涼涼的梨湯是最好的甜品~
用料
雪梨 | 1個 |
銀耳 | 半朵 |
黃冰糖 | 8克 |
百合 | 1克 |
枸杞 | 20粒 |
紅棗 | 8顆 |
桂圓 | 5顆 |
酸棗 | 3顆 |
鮮蘆根 | 1克 |
🍐小吊梨湯 滋陰潤肺的做法
備好料…
開火,加入桂圓鮮蘆根…
梨用鹽反覆搓洗…
連核與皮一起,切小塊..
水開後下紅棗,梨,枸杞…
粘稠起鍋時,加入黃冰糖…
攪化..趁熱喝好喝,晾涼喝也很好喝..
小貼士
不要用鐵鍋和鋁鍋,
用砂鍋最好,不鏽鋼鍋其次…
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