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減肥食譜2.25W
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清淡可口的角瓜雞蛋蒸餃的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料西葫蘆兩個雞蛋四個蘑菇精兩勺一品鮮一點油30克清淡可口的角瓜雞蛋蒸餃的做法角瓜插絲，用鹽揉下水用水沖掉鹽味，攥幹水分切碎加入炒好的雞蛋加入蘑菇精、一品鮮、油拌勻擀皮包餡成型...
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減肥全麥貝果的做法和圖解,減肥全麥貝果怎麼做更好吃
這樣一個可愛造型可愛名字的麪包就會招人喜愛😻今天分享全麥粉和椰子油參與的貝果，相信減肥的寶寶們會更需要它……用料全麥麪粉165克高筋麪粉135克糖10克鹽3克酵母3克水165克椰子油15克煮貝果糖水水適量糖50克減肥全麥貝果的做法將除了椰子油的所有原料放入酷...
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低糖低油全麥漢堡胚｜免揉麪｜鬆軟好吃的烹飪做法，大廚教你詳細做法
今天做個40%全麥粉的全麥漢堡胚，濃濃的麥香味，微鹹，減脂期吃絕絕子！沒有廚師機的小夥伴們，趕快安排起來吧！用料波蘭種=========高筋麪粉60克酵母1.5克水60克主麪糰=========高筋麪粉100克全麥麪粉100克雞蛋50克水65克鹽3克糖5克黃油15克裝飾：燕麥片或芝麻適量低糖低油...
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樸素的玉米碴的做法和圖解,樸素的玉米碴怎麼做更好吃
小時候看到這個就頭疼現在每天晚上來一碗人真的會改變用料玉米碴40克清水800-1000克樸素的玉米碴的做法準備玉米碴。玉米碴清洗乾淨。鍋中做水，水燒開後放入玉米渣。煮15分鐘即可。出品，熬製湯有稠感。拍照品嚐。小貼士1.開蓋煮，蓋上蓋子容易開鍋。2.煮的時候大約...
