香蕉餅 寶寶輔食/早餐 不放油不放糖更健康
用料
香蕉 | 3根 |
雞蛋 | 2個 |
低筋麪粉 | 適量 |
將三根香蕉用料理機打碎,沒有料理機可以用輔食研磨器搗碎。加入兩個雞蛋拌勻,再用篩子分次篩入麪粉,這樣可以控制麪粉量,不會一次加的過多
每次加入麪粉都拌勻,直到調成這樣粘稠,用筷子可以吊起來的麪粉糊(太稀做出來太軟,太厚做出來偏硬)。
用湯匙將調好的麪糊挖出一勺,根據自己想要的大小調節一勺的量
一開始開中火讓鍋升温,再轉小火。慢慢將麪糊倒入不粘平底鍋中,麪糊會自己慢慢變成圓形
等待一會,不要太久,讓一面發黃,用薄鍋鏟試一下是否能翻面,可以翻就翻過來反面再加熱
第一鍋可以做實驗,如果翻過來顏色太深,可以把火再調小一些。
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