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健康粥

2.83W
健康粥的做法步驟圖,健康粥怎麼做好吃

用料  

西蘭花
蘿蔔
炸葱(超市賣現成的)
魚(三文魚也可以)
少許

健康的做法  

  1. 像平時煮一樣,只是水要多一點(煮成粥).

  2. 我個人比較喜歡吃”軟爛”一點的粥,所以我會煮久一點.煮熟後放蘿蔔+魚,最後放西蘭花.

  3. 最後起鍋,在上面撒上炸葱,然後淋一點橄欖油就大功告成.

小貼士

花椰菜要最後放,不然煮太久會變黃.