健康粥
粥2.83W
用料
西蘭花 | |
胡蘿蔔 | |
炸葱(超市賣現成的) | |
米 | |
水 | |
魚(三文魚也可以) | |
鹽 | 少許 |
像平時煮飯一樣,只是水要多一點(煮成粥).
我個人比較喜歡吃”軟爛”一點的粥,所以我會煮久一點.煮熟後放蘿蔔+魚,最後放西蘭花.
最後起鍋,在上面撒上炸葱,然後淋一點橄欖油就大功告成.
小貼士
花椰菜要最後放,不然煮太久會變黃.
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