(182)胡萝卜木耳蒸肉【10M】
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把食材混合一下,直接铺进碗里,上锅蒸一蒸,没花多少工夫,切成小块,一转眼,就消灭了一大盘~
用料
木耳 | 2朵 |
胡萝卜 | 10克 |
鸡肉 | 40克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 10克 |
(182)胡萝卜木耳蒸肉【10M】的做法
木耳提前泡发好。
蛋清和蛋黄分离。
鸡肉切小块。放上柠檬片10分钟去腥。
将鸡肉块和蛋清一起放入料理机中搅打成泥状。
胡萝卜和木耳切碎。
胡萝卜 木耳 面粉放入鸡肉泥中。搅拌均匀。
混合好的肉泥放入小碗中(碗底铺油纸或者刷一层薄油,方便蒸好后取出)
蛋黄打散,倒入肉糕上。放入蒸锅中蒸15—20分钟即可。
蒸好的肉糕切小块。加面条吃,直接小块抓着吃。
一次吃不完,装入密封盒冰箱冷冻。再吃的时候蒸透即可。
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