宝宝辅食(蔬菜水果面条)
八个月宝宝的辅食(彩色面条)
用料
胡萝卜 | 1根 |
红心火龙果 | 1个 |
菠菜 | 2颗 |
面粉 | 适量 |
宝宝辅食(蔬菜水果面条)的做法
水果蔬菜洗干净备用
胡萝卜切片焯水,菠菜焯水,火龙果切小块,全部打成汁(菠菜和胡萝卜加少许水,火龙果不用加水)
全部揉成面团备用
擀成这样的面片(越薄越好)
切条晾干,这是菠菜和胡萝卜的
火龙果如果过滤出籽更好(我忘记啦)
晒干之后装保鲜袋或者密封罐都行,吃的时候煮一点,很方便
一碗营养又漂亮的彩色面条开吃啦😋
小贴士
如果宝宝还小煮的时候尽量多煮一会,煮成糊状,这样好消化,煮好以后可以撒一点点自己做的肉松,或者西红柿不加任何辅料,也不要油,用开水烫一下去皮煮成糊状加一点在煮好的面条里,宝贝可喜欢吃了😘
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