宝宝辅食芝士坚果焗红薯
宝宝超爱吃,既简单又美味,一个红薯的量娃一口气都吃了😁。
麻麻每天想着让娃每餐吃好,营养均衡。为了让娃吃芝士,变换芝士的吃法,今天做了这个加了坚果的芝士焗红薯,真的是香甜软糯,入口即化。我是加了熟黑芝麻和熟核桃碎,用的是宝宝可以吃的低钠的芝士(1岁以上的宝宝都可以吃)。
成人吃的话芝士就随意放。
用料
红薯 | 1个 |
熟黑芝麻 | 适量 |
熟核桃碎 | 适量 |
芝士(低钠芝士) | 2片 |
宝宝辅食芝士坚果焗红薯的做法
准备好材料,红薯洗净切成两半
芝士切碎,不用特别碎也可以,那样会更拉丝
红薯上锅蒸15分钟左右蒸熟,用勺子把红薯肉挖出来,不要挖到皮,留一点点在上面,防止红薯皮不成形
红薯趁热压成泥
芝士碎、熟黑芝麻,熟核桃碎放进红薯泥里,搅拌均匀
搅拌好的红薯泥重新填到红薯壳里,用锡纸轻轻包好。烤箱190度预热,放中间层烤15分钟左右,就可以了。
香甜软糯的芝士坚果焗红薯出炉了,稍微凉一下,娃就可以吃了😜
小贴士
黑芝麻用平底锅小火炒熟,核桃用烤箱170度10分钟烤熟,再用料理机打碎。
核桃也可以换成熟花生碎(对花生不过敏的情况下)。
-
宝宝辅食:海苔坚果厚蛋烧的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋2个芝士适量牛奶20ml低粉10克坚果一小把克海苔2片宝宝辅食:海苔坚果厚蛋烧的做法海苔和干果搅拌机打碎,和其余的一起搅成糊糊,锅里刷油,小火煎,快凝固了把蛋饼卷在一起,切断,四面煎一煎定型,出锅。特色:有肉的味道...
-
时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天给宝宝给宝宝做一道鲜香美味,营养丰富的时蔬芙蓉汤,做法简单,新手宝妈也能轻松入手哦!用料香菇1朵胡萝卜1块鸡蛋1个山药1段宝宝热炒油适量油麦菜1片时蔬芙蓉汤10+宝宝辅食的做法山药拍碎。剁泥,香菇、胡萝卜切小丁,青菜切碎。锅加热炒油➕胡萝卜丁➕香菇丁煸炒一...
-
宝宝食谱·蛋奶布丁🍮的烹饪做法,大厨教你详细做法
三岁的宝宝最近很迷绘本上的食物,今天做一个《幼儿认知小百科》里的“蛋奶布丁”,满足一下她的小小好(chan)奇(mao)心(mao)😻用料牛奶200克鸡蛋2个淀粉20克奶粉(原味无糖,可不加)25克炼乳(不喜甜可不加)10克地瓜(熟)100克苹果1个宝宝食谱·蛋奶布丁🍮的做法准备一只耐高温烤碗...
-
新三星汤冻食谱做法大全,超简单的新三星汤冻做法步骤
许尤佳教授:三星汤和新三星汤的功效都一样,都适合任何年龄段有积食的宝宝调理,或易积食的宝宝1周喝1次预防积食。两者的不同在于,新三星汤的组成都是药食同源,相较三星汤更安全稳妥。此外,无论三星汤还是新三星汤,都可以用黄糖调味,孩子会更能接受。我在三味中药的基础...
相关文章
- 宝宝辅食:芝士焗红薯(适龄:18月+)的详细做法,宝宝辅食:芝士焗红薯(适龄:18月+)做法技巧
- 宝宝辅食——坚果紫薯卷(10M+)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食坚果紫薯卷的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 芝士焗红薯宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食~芝士焗饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的详细做法,芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)做法技巧
- “宝宝辅食”黄油芝士焗红薯户外版野餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食:芝士焗紫薯-12M+的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 芝士焗红薯 12+宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食~芝士焗红薯的烹饪做法,大厨教你详细做法