宝宝辅食——巧虎三明治(12M+)
❤【红枣花生酱】适合月龄12M+ 大枣被称为“天然的维生素丸”,花生有“长生果”的美誉。具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎等作用。可促进细胞发育、提高智力,增加大脑的记忆能力。
用料
吐司 | 2片 |
海苔 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
小番茄 | 适量 |
荷兰豆 | 适量 |
红枣花生酱 | 适量 |
宝宝辅食——巧虎三明治(12M+)的做法
准备食材。
荷兰豆焯熟。
鸡蛋打散,煎出一个鸡蛋饼。
吐司剪出巧虎的小脑袋和耳朵。
把蛋饼沿着吐司边缘修整形状(留出嘴巴位置),多余蛋饼做出小手状。
海苔剪出巧虎的眼睛、胡须。
小番茄切成薄片。
吐司上抹红枣花生酱,画出巧虎的鼻子和嘴巴,小番茄片、蛋饼、海苔碎装饰做成巧虎头部,荷兰豆装饰成巧虎的身子即可。
巧虎三明治完成啦。
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